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Ne pas dormir augmente les pensées négatives, les comportements impulsifs et perturbent l’horloge biologique. On le sait : une mauvaise … Plus C’est l’heure où le cerveau perd le contrôle et les idées noires apparaissent : il faut dormir avant →

Je vous propose aujourd’hui ma version du gratin dauphinois adaptée aux intolérances : légère, onctueuse et surtout fidèle à l’esprit … Plus Gratin dauphinois sans lactose sans gluten →