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Le chou-fleur s’invite à table de façon ludique et gourmande ! Ces « steaks » de chou-fleur panés sont une alternative végétale … Plus Chou-fleur pané croustillant et sans gluten →

Le maquereau est l’un de mes poissons préférés : économique, savoureux et surtout d’une densité nutritionnelle exceptionnelle. Il est l’une … Plus Filets de maquereau à la poêle, citron et herbes fraîches →

Manger des légumes peut être un vrai plaisir visuel et gustatif. Cette terrine bicolore est parfaite pour ceux qui cherchent … Plus Terrine bicolore : chou-fleur, carottes et persillade →

Ces galettes de légumes 100% végétales sont une alternative saine et originale pour un dîner léger. L’amertume douce du chou … Plus Galettes au chou chinois et curcuma (vegan & sans gluten) →

Une recette sucrée originale et gourmande pour Pâques : les brownies lapins mousse chocolat au lait ! Une recette festive … Plus Il était une fois la pâtisserie →

Découvrez le chou chinois en version crue : une salade ultra-fraîche, riche en enzymes et en vitamines. L’originalité de cette … Plus Salade croquante de chou chinois et son « pesto » de persil à l’amande →

Voyagez en Asie avec cette soupe réconfortante et reminéralisante. L’alliance des pâtes de sarrasin (soba), du chou chinois fondant et … Plus Soupe détox asiatique au chou chinois, soba et algues dulse →

J’ai toujours aimé l’eau pétillante. Elle apporte un vrai plaisir lors des repas et permet de créer des boissons rafraîchissantes … Plus Comparatif machine à eau gazeuse avec bouteille en verre →

Laissez-vous surprendre par l’élégance de ces aumônières croquantes. Le céleri-rave, souvent cantonné aux purées classiques, révèle ici toute sa finesse … Plus Aumônières de céleri-rave à la noisette et parfum de truffe →

Retrouvez le plaisir d’un fromage frais à tartiner avec cette crème de cajou onctueuse. Sans aucun produit laitier, elle offre … Plus Crème de cajou à l’ail et aux fines herbes style Boursin vegan →