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\n A l’occasion du lancement de sa marque de beaut\u00e9 et de bien-\u00eatre baptis\u00e9e Cosmoss, Kate Moss 49\u00a0ans, d\u00e9voile ses habitudes alimentaires et bien-\u00eatre pour conserver sa silhouette de top model. <\/p>\n
Apr\u00e8s s’\u00eatre \u00e9loign\u00e9e du mannequinat, Kate Moss<\/a><\/strong> poursuit sa brillante carri\u00e8re en clamant l’importance de prendre soin de soi. Autrefois \u00e9g\u00e9rie des plus grandes maisons et v\u00e9ritable ic\u00f4ne\u00a0beaut\u00e9, elle revient dans une interview livr\u00e9e \u00e0 Marie Claire<\/em><\/a> sur son r\u00e9gime alimentaire <\/strong>healthy et ses activit\u00e9s sportives<\/strong> pour garder la ligne.<\/strong><\/p>\n Surnomm\u00e9e autrefois \u00ab\u00a0la brindille\u00a0\u00bb, Kate Moss confie\u00a0privil\u00e9gier une alimentation saine au quotidien. Adepte des retraites bien-\u00eatre et healthy<\/strong>, elle a suivi de nombreux r\u00e9gimes au cours de sa vie pour garder la forme\u00a0: \u00ab\u00a0Je me suis sentie incroyablement bien apr\u00e8s une retraite<\/a> ayurv\u00e9dique en Inde. Je trouve pourtant ce r\u00e9gime compliqu\u00e9 \u00e0 suivre au quotidien.\u00a0\u00bb\u00a0<\/em>L’ancien mannequin suit aujourd’hui le r\u00e9gime \u00e9clat qui consiste \u00e0 retrouver un teint lumineux tout en \u00e9liminant les kilos <\/strong>accumul\u00e9s suite aux exc\u00e8s de tabac, d’alcool et de manque de sommeil. Le concept de ce r\u00e9gime\u00a0? Se nourrir d’aliments peu caloriques mais riches en \u00e9l\u00e9ments nutritifs <\/strong>afin de mincir tout en \u00e9vitant les carences alimentaires. Pour garder sa silhouette longiligne et conserver la jeunesse de\u00a0sa peau, celle-ci s’efforce \u00e9galement de soigner son alimentation en cuisinant ses propres plats.<\/strong><\/p>\n Adepte des jus verts, <\/strong>elle essaie de ne plus consommer de viandes tout en privil\u00e9giant les aliments riches en prot\u00e9ines tels que le poisson \u00e0 chair blanche ou les fruits<\/a> et l\u00e9gumes : \u00ab\u00a0Je ne suis donc pas v\u00e9g\u00e9tarienne mais je fais attention et je ne mange plus de ‘merde'\u00a0\u00bb. Et je commence la journ\u00e9e avec un jus vert qui me donne bonne conscience.\u00a0\u00bb<\/em>\u00a0 explique-t-elle. Si elle s’efforce \u00e0 ne plus consommer de junk food, c’est parce qu’elle approuve l’importance de garder la ligne, qui passe selon elle par une bonne hygi\u00e8ne de vie.\u00a0<\/p>\n La lubie de Kate Moss\u00a0? Se r\u00e9veiller t\u00f4t pour m\u00e9diter.<\/strong> Si elle d\u00e9clare ne plus aimer trainer dans son lit, celle-ci loue le sport matinal\u00a0: \u00ab\u00a0J’ai longtemps d\u00e9test\u00e9 aller me coucher et me lever. Aujourd’hui, bizarrement, c’est l’inverse. Et je n’aime plus tra\u00eener au lit.\u00a0\u00bb<\/em> Elle se r\u00e9veille aux alentours de 7h30\u00a0tout en privil\u00e9giant les longues nuits.\u00a0Kate Moss d\u00e9bute \u00e9galement ses journ\u00e9es en faisant du yoga<\/a><\/strong>, ce qui lui permet de s’assouplir. Elle affirme qu’elle r\u00e9alise \u00e9galement des s\u00e9ances de Pilates,<\/strong> le sport qui suscite le \u00ab\u00a0renforcement musculaire id\u00e9al\u00a0\u00bb<\/em> selon elle. Elle avoue avoir m\u00eame investi dans un \u00e9quipement de fitness\u00a0et une professeure de Pilates<\/a>\u00a0: \u00ab\u00a0J’ai pris une prof pour travailler sur le Cadillac \u00e0 la maison. J’adore le look de cette machine.\u00a0\u00bb\u00a0<\/em><\/p>\n<\/p><\/div>\n [ad_2] [ad_1] A l’occasion du lancement de sa marque de beaut\u00e9 et de bien-\u00eatre baptis\u00e9e Cosmoss, Kate Moss 49\u00a0ans, d\u00e9voile ses … Plus Kate Moss, ce qu’elle avale tous les jours pour garder sa silhouette de brindille<\/span> \u200b\u200b\u200b\u200b\u200b\u200bQuel est le r\u00e9gime alimentaire de Kate Moss\u00a0?<\/h2>\n
Quelle est la routine sportive de Kate Moss\u00a0?<\/h2>\n
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