{"id":9303,"date":"2023-07-15T17:07:26","date_gmt":"2023-07-15T17:07:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.affinite.fr\/index.php\/2023\/07\/15\/les-cereales-regorgent-de-bienfaits-pour-la-peau-et-les-cheveux\/"},"modified":"2023-07-15T17:07:26","modified_gmt":"2023-07-15T17:07:26","slug":"les-cereales-regorgent-de-bienfaits-pour-la-peau-et-les-cheveux","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.affinite.fr\/index.php\/2023\/07\/15\/les-cereales-regorgent-de-bienfaits-pour-la-peau-et-les-cheveux\/","title":{"rendered":"les c\u00e9r\u00e9ales regorgent de bienfaits pour la peau et les cheveux"},"content":{"rendered":"<p> [ad_1]<br \/>\n<br \/><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/img-3.journaldesfemmes.fr\/ePHEK-PuMdKx_eppKDWY_MT97gs=\/1280x\/smart\/2df4398197134b858da4579324e36a03\/ccmcms-jdf\/39643777.jpg\" \/><\/p>\n<p>\n                Appr\u00e9ci\u00e9es dans nos assiettes, version muesli ou barre \u00e9nerg\u00e9tique, les c\u00e9r\u00e9ales s&rsquo;invitent d\u00e9sormais dans nos cosm\u00e9tiques. Au menu\u00a0: avoine, bl\u00e9, riz et seigle. On fait le point sur ces 4\u00a0actifs aux bienfaits beaut\u00e9 insoup\u00e7onn\u00e9s.            <\/p>\n<div>\n<aside class=\"ccmsummary marqueur_module ccmcss_cms_summary ccmcss_cms_summary--right\">\n<p>Sommaire<\/p>\n<p><lt-highlighter contenteditable=\"false\" data-lt-linked=\"1\" style=\"display: none;\"><lt-div class=\"lt-highlighter__wrapper\" spellcheck=\"false\" style=\"width: 314.292px !important; height: 110.99px !important; transform: none !important; transform-origin: 157.146px 55.4948px !important; zoom: 1 !important; margin-top: 3px !important;\"><lt-div class=\"lt-highlighter__scroll-element\" style=\"top: 0px !important; left: 0px !important; width: 314px !important; height: 110.99px !important;\"\/><\/lt-div><\/lt-highlighter><\/p>\n<\/aside>\n<p>Question alimentation, les vertus des c\u00e9r\u00e9ales ne sont plus \u00e0 prouver.\u00a0Riches en fibres et min\u00e9raux, elles sont indispensables au bon d\u00e9veloppement de notre organisme.\u00a0Mais, savez-vous qu&rsquo;elles permettent aussi <strong>d&rsquo;hydrater la peau, nourrir les cheveux et\u00a0combattre\u00a0les rides <\/strong>?\u00a0D\u00e9cryptage de ces\u00a0actifs c\u00e9r\u00e9aliers qui investissent nos salles de bains.\u00a0\u00a0<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 1rem;\">L&rsquo;univers de la beaut\u00e9 regorge de formulations naturelles, issues de composants tels que les huiles, les plantes ou encore les extraits v\u00e9g\u00e9taux.\u00a0Aujourd&rsquo;hui, de nombreuses marques de cosm\u00e9tiques ont d\u00e9cid\u00e9 de miser sur les c\u00e9r\u00e9ales.\u00a0L&rsquo;avoine, le bl\u00e9, le riz et le\u00a0seigle sont<strong> les nouveaux actifs stars<\/strong> de nos flacons skincare.\u00a0Que ce soit en<strong> huile, cr\u00e8me ou poudre<\/strong>, chaque format vient pallier une probl\u00e9matique beaut\u00e9 cibl\u00e9e.\u00a0<strong>Anti-oxydantes, nourrissantes, purifiantes<\/strong>, on vous explique tout sur ces c\u00e9r\u00e9ales aux super-pouvoirs cosm\u00e9tologiques.<\/span><\/p>\n<h2 id=\"lavoine-un-hydratant-corps-et-cheveux\">L&rsquo;avoine, un hydratant corps et cheveux<\/h2>\n<p><span style=\"font-size: 1rem;\">L&rsquo;avoine est une c\u00e9r\u00e9ale tr\u00e8s riche en <strong>b\u00eata-glucane<\/strong>, soit une substance capable d&rsquo;absorber l&rsquo;eau.<\/span>\u00a0C&rsquo;est pourquoi elle d\u00e9tient des <strong>propri\u00e9t\u00e9s hydratantes<\/strong>.\u00a0Sa texture laiteuse, non grasse, va permettre de <strong>nourrir\u00a0votre peau<\/strong> tout en consolidant sa barri\u00e8re hydrolipidique. De plus, sa teneur en phosphore lui conf\u00e8re des<strong> vertus \u00e9mollientes et adoucissantes.<\/strong> Les <a href=\"https:\/\/www.journaldesfemmes.fr\/beaute\/conseils-soins\/2752831-peau-seche-que-faire\/\" title=\"Peau s\u00e8che\">peaux s\u00e8ches<\/a> et d\u00e9shydrat\u00e9es appr\u00e9cieront particuli\u00e8rement cet actif.\u00a0C\u00f4t\u00e9 cheveux aussi, l&rsquo;avoine a\u00a0sa carte \u00e0 jouer.\u00a0L&rsquo;avoine contient de la silice, permettant de <strong>renforcer les racines<\/strong> mais aussi<strong> d\u00e9m\u00ealer et nourrir votre chevelure<\/strong>.\u00a0En lait dans votre\u00a0shampoing ou en poudre \u00e0 diluer pour un masque hydratant, l&rsquo;avoine est \u00e0 consommer sans mod\u00e9ration.\u00a0<\/p>\n<h2 id=\"le-ble-un-anti-age-puissant\">Le bl\u00e9, un anti-\u00e2ge puissant<\/h2>\n<p>Tr\u00e8s riche en vitamines et min\u00e9raux, l&rsquo;huile de germe de bl\u00e9 est <strong>un excellent partenaire anti \u00e2ge.<\/strong>\u00a0Se composant principalement de vitamine E,<strong> v\u00e9ritable bouclier face aux\u00a0signes de l&rsquo;\u00e2ge<\/strong>, le bl\u00e9 lutte efficacement contre le vieillissement cellulaire.\u00a0Deux cuill\u00e8res \u00e0 soupe d&rsquo;huile de germe de bl\u00e9 suffisent \u00e0 combler les besoins journaliers de la peau en vitamines. Mais ce n&rsquo;est pas tout, en plus de cette qualit\u00e9 antioxydante, le bl\u00e9 poss\u00e8de<strong> des vertus cicatrisantes.<\/strong>\u00a0Il viendra r\u00e9parer vos <a href=\"https:\/\/sante.journaldesfemmes.fr\/fiches-maladies\/2716397-levres-gercees-causes-comment-les-soigner-remedes-en-permanence\/\" title=\"L\u00e8vre gerc\u00e9e\">l\u00e8vres gerc\u00e9es<\/a> mais aussi att\u00e9nuer vos vergetures en appliquant l&rsquo;huile par massages.\u00a0Une tr\u00e8s bonne nouvelle \u00e0 faire circuler !<\/p>\n<h2 id=\"le-seigle-des-vertus-raffermissantes\">Le seigle, des vertus raffermissantes<\/h2>\n<p>Relativement proche du bl\u00e9, le seigle est \u00e9galement une c\u00e9r\u00e9ale aux multiples bienfaits dans le monde des cosm\u00e9tiques.\u00a0De nombreuses marques l&rsquo;int\u00e8grent d\u00e9sormais \u00e0 leurs compositions.\u00a0Le seigle est en effet un parfait <strong>alli\u00e9 au rel\u00e2chement cutan\u00e9.<\/strong>\u00a0Pour les peaux en manque de tonus et fermet\u00e9, celui-ci va venir <strong>am\u00e9liorer l&rsquo;\u00e9lasticit\u00e9 de la peau<\/strong> et sa r\u00e9sistance face aux agressions ext\u00e9rieures.\u00a0C&rsquo;est en stimulant la\u00a0production de <a href=\"https:\/\/www.journaldesfemmes.fr\/beaute\/conseils-soins\/2702147-collagene-bienfaits-peau\/\" title=\"Collag\u00e8ne\">collag\u00e8ne<\/a> qu&rsquo;il va permettre de retrouver des<strong> tissus tendus et lisser votre teint<\/strong>.\u00a0Un atout de taille lorsqu&rsquo;on conna\u00eet la bataille \u00e0 mener face au vieillissement de la peau.\u00a0<\/p>\n<h2 id=\"le-riz-un-allie-antioxydant\">Le riz, un alli\u00e9 antioxydant<\/h2>\n<p>Il y a de nombreux si\u00e8cles, les Japonaises travaillant dans les rizi\u00e8res se seraient tr\u00e8s vite aper\u00e7u des<strong> propri\u00e9t\u00e9s rajeunissantes<\/strong> que d\u00e9tenait le riz. Plus encore que le riz blanc, le riz complet ainsi que le son de riz sont particuli\u00e8rement riches en composants antioxydants.\u00a0<\/p>\n<p>La vitamine star constituant le son de riz est le tocotri\u00e9nol, soit un actif permettant de <strong>resserrer les pores, tonifier la peau, illuminer le teint et stimuler le renouvellement cellulaire.<\/strong>\u00a0Par ailleurs, pour des <strong>cheveux gain\u00e9s, lustr\u00e9s et fortifi\u00e9s,<\/strong> vous pouvez \u00e9galement utiliser l&rsquo;eau de riz comme premier rin\u00e7age \u00e0 votre shampoing. La quantit\u00e9 d&rsquo;amidon naturellement pr\u00e9sente va apporter toute la brillance n\u00e9cessaire \u00e0 votre chevelure.\u00a0Que ce soit donc la vapeur, l&rsquo;eau ou le riz en lui-m\u00eame, cette c\u00e9r\u00e9ale ancestrale d\u00e9cuple ses bienfaits selon les m\u00e9thodes d&rsquo;application.\u00a0Une chose est s\u00fbre, l&rsquo;eau de cuisson ne dispara\u00eetra plus dans l&rsquo;\u00e9vier.<\/p>\n<p><lt-toolbar contenteditable=\"false\" data-lt-adjust-appearance=\"true\" data-lt-force-appearance=\"light\" style=\"display: none;\"><lt-div class=\"lt-toolbar__wrapper\" style=\"left: 872px; position: absolute !important; top: 102px !important; bottom: auto !important; z-index: 1;\"><lt-div class=\"lt-toolbar__status-icon lt-toolbar__status-icon--loading lt-toolbar__status-icon--has-no-errors\" title=\"\"\/><lt-div class=\"lt-toolbar__premium-icon-dot\"\/><\/lt-div><\/lt-toolbar><lt-toolbar contenteditable=\"false\" data-lt-adjust-appearance=\"true\" data-lt-force-appearance=\"light\" style=\"display: none;\"><lt-div class=\"lt-toolbar__wrapper lt-toolbar__wrapper-hide\"><lt-div class=\"lt-toolbar__status-icon lt-toolbar__status-icon--has-no-errors\" title=\"\"\/><lt-div class=\"lt-toolbar__premium-icon-dot\"\/><\/lt-div><\/lt-toolbar><lt-toolbar contenteditable=\"false\" data-lt-adjust-appearance=\"true\" data-lt-force-appearance=\"light\" style=\"display: none;\"><lt-div class=\"lt-toolbar__wrapper\" style=\"left: 872px; position: absolute !important; top: 125px !important; bottom: auto !important; z-index: 1;\"><lt-div class=\"lt-toolbar__status-icon lt-toolbar__status-icon--has-no-errors\" title=\"\"\/><lt-div class=\"lt-toolbar__premium-icon-dot\"\/><\/lt-div><\/lt-toolbar><\/p><\/div>\n<p>[ad_2]<br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.journaldesfemmes.fr\/beaute\/magazine\/2934495-les-bienfaits-des-cereales-en-beaute\/\">Source link <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[ad_1] Appr\u00e9ci\u00e9es dans nos assiettes, version muesli ou barre \u00e9nerg\u00e9tique, les c\u00e9r\u00e9ales s&rsquo;invitent d\u00e9sormais dans nos cosm\u00e9tiques. 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