{"id":9106,"date":"2023-05-06T21:39:38","date_gmt":"2023-05-06T21:39:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.affinite.fr\/index.php\/2023\/05\/06\/sardines-a-la-chermoula-ou-sardines-farcies-a-la-chermoula\/"},"modified":"2023-05-06T21:39:38","modified_gmt":"2023-05-06T21:39:38","slug":"sardines-a-la-chermoula-ou-sardines-farcies-a-la-chermoula","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.affinite.fr\/index.php\/2023\/05\/06\/sardines-a-la-chermoula-ou-sardines-farcies-a-la-chermoula\/","title":{"rendered":"Sardines \u00e0 la chermoula ou sardines farcies \u00e0 la chermoula"},"content":{"rendered":"<p> [ad_1]<br \/>\n<\/p>\n<div>\n<div class=\"photo-wrap photo-xid-6a00d8341c676f53ef02b751a40d0b200c photo-full \" id=\"photo-xid-6a00d8341c676f53ef02b751a40d0b200c\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"><a class=\"asset-img-link\" href=\"https:\/\/scally.typepad.com\/.a\/6a00d8341c676f53ef02b751a40d0b200c-pi\"><img decoding=\"async\" alt=\"Sardines chermoula avant cuisson\" border=\"0\" class=\"asset  asset-image at-xid-6a00d8341c676f53ef02b751a40d0b200c image-full img-responsive\" src=\"https:\/\/scally.typepad.com\/.a\/6a00d8341c676f53ef02b751a40d0b200c-800wi\" title=\"Sardines chermoula avant cuisson\"\/><\/a><\/p>\n<p>Sardines \u00e0 la chermoula avant cuisson<\/p>\n<\/div>\n<p>La chermoula est un m\u00e9lange mythique de la cuisine marocaine. On le retrouve aussi dans d\u2019autres pays du Maghreb, comme l&rsquo;Alg\u00e9rie. On pr\u00e9pare la chermoula avec des herbes fra\u00eeches (persil plat et coriandre), de l\u2019ail, du cumin, du paprika, du jus de citron et de l&rsquo;huile d\u2019olive. Elle sert \u00e0 faire mariner les poissons ou \u00e0 les faire cuire comme pour ces sardines \u00e0 la chermoula ou certains tajines \u00e0 base de poissons. C\u2019est un m\u00e9lange super aromatique qui adore se marier aux carottes (voir ma recette de <a href=\"https:\/\/scally.typepad.com\/cest_moi_qui_lai_fait\/2018\/04\/carottes-chermoula.html\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">carottes \u00e0 la chermoula<\/a>). Personne ne vous en voudra de sortir des sentiers battus avec ce <a href=\"https:\/\/scally.typepad.com\/cest_moi_qui_lai_fait\/2011\/11\/tagine-de-poulet-%C3%A0-la-chermoula-ou-comment-mettre-du-soleil-dans-sa-cuisine.html\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">poulet \u00e0 la chermoula<\/a> ou ces <a href=\"https:\/\/scally.typepad.com\/cest_moi_qui_lai_fait\/2012\/04\/pommes-de-terre-primeur-cest-la-saison-bonnottes-de-noirmoutier-r%C3%B4ties-%C3%A0-la-chermoula-comment-gagner-un-week-end-%C3%A0.html\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">pommes de terre primeur r\u00f4ties \u00e0 la chermoula<\/a>. C\u2019est moins authentique mais c\u2019est tellement bon.<\/p>\n<p>Ce matin, j\u2019ai trouv\u00e9 de belles sardines qui viennent du bateau de Thibaut, une p\u00eache artisanale en <a href=\"http:\/\/www.affinite.fr\/index.php\/2024\/11\/21\/construire-votre-maison-en-normandie\/\">Normandie<\/a>. Je les ach\u00e8te chez Tout Bon, un magasin bio ind\u00e9pendant de mon quartier, le jour de leur arrivage. En les voyant, j\u2019ai tout de suite su que j\u2019allais pr\u00e9parer cette recette que je fais au moins une fois par an. J\u2019ai remarqu\u00e9 qu\u2019elle n\u2019est pas pr\u00e9sente sur ces pages, je suis ravie de la partager avec vous.<\/p>\n<div class=\"photo-wrap photo-xid-6a00d8341c676f53ef02b68536a842200d photo-full \" id=\"photo-xid-6a00d8341c676f53ef02b68536a842200d\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"><a class=\"asset-img-link\" href=\"https:\/\/scally.typepad.com\/.a\/6a00d8341c676f53ef02b68536a842200d-pi\"><img decoding=\"async\" alt=\"Sardines chermoula\" border=\"0\" class=\"asset  asset-image at-xid-6a00d8341c676f53ef02b68536a842200d image-full img-responsive\" src=\"https:\/\/scally.typepad.com\/.a\/6a00d8341c676f53ef02b68536a842200d-800wi\" title=\"Sardines chermoula\"\/><\/a><\/p>\n<p>Sardines \u00e0 la chermoula<\/p>\n<\/div>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Sardines \u00e0 la chermoula ou sardines farcies \u00e0 la chermoula<\/strong><\/span><\/p>\n<p><em><strong>Les ingr\u00e9dients pour 2 personnes<\/strong><\/em><\/p>\n<ul>&#13;<\/p>\n<li>8 sardines (demandez juste \u00e0 votre pionnier de retirer la t\u00eate)<\/li>\n<p>&#13;<\/p>\n<li>Huile d\u2019olive<\/li>\n<p>&#13;<\/p>\n<li>Farine<\/li>\n<p>&#13;\n<\/ul>\n<p>Pour la chemoula<\/p>\n<ul>&#13;<\/p>\n<li>2 gousses d\u2019ail<\/li>\n<p>&#13;<\/p>\n<li>2 c. \u00e0 caf\u00e9 de paprika<\/li>\n<p>&#13;<\/p>\n<li>2 c.\u00e0 caf\u00e9 de cumin<\/li>\n<p>&#13;<\/p>\n<li>4 c. \u00e0 soupe d\u2019huile d\u2019olive<\/li>\n<p>&#13;<\/p>\n<li>4 c.\u00e0 soupe de jus de citron<\/li>\n<p>&#13;<\/p>\n<li>10 g de pluches de persil plat<\/li>\n<p>&#13;<\/p>\n<li>10 g de pluches de coriandre<\/li>\n<p>&#13;<\/p>\n<li>Sel<\/li>\n<p>&#13;\n<\/ul>\n<p><em><strong>Comment faire ?<\/strong><\/em><\/p>\n<p>Passez vos sardines sous un filet d\u2019eau pour retirer les \u00e9cailles. Fendez-les, retirez l&rsquo;ar\u00eate centrale, passez-les sous un filet d\u2019eau et r\u00e9servez sur du papier absorbant, le temps de pr\u00e9parer la totalit\u00e9 des sardines. Couvrez et r\u00e9servez au frais.<\/p>\n<p>Pr\u00e9parez la chermoula.<\/p>\n<p>Pelez les gousses d\u2019ail, r\u00e2pez-les au-dessus d\u2019un bol. <br \/>Ajoutez l\u2019huile d\u2019olive, les \u00e9pices, un peu de sel et m\u00e9langez.<br \/>Ajoutez les herbes cisel\u00e9es, le jus de citron et m\u00e9langez. <br \/>Badigeonnez chaque sardine c\u00f4t\u00e9 chair avec la chermoula puis pliez-les en deux (vous pouvez aussi superposer les filets 2 par 2, chair contre chair).<br \/>Farinez-les puis tapotez pour retirer l&rsquo;exc\u00e9dent.<\/p>\n<p>Faites chauffer de l\u2019huile d\u2019olive dans une po\u00eale assez grande pour contenir le poisson sur une seule couche. Faites cuire les sardines 3 minutes de chaque c\u00f4t\u00e9. Elles doivent \u00eatre bien dor\u00e9es et l\u00e9g\u00e8rement croustillantes.<br \/>Servez avec un filet de jus de citron.<\/p>\n<p><strong>Oh que c\u2019est bon.<\/strong><\/p>\n<\/p><\/div>\n<p><script>\nwindow.fbAsyncInit = function() {\n    FB.init( { apiKey: 'a279adbe87e2b3c505e777af99a5260d', xfbml: true, version: 'v2.8' } );\n};\n( function() {\n    var e = document.createElement( 'script' ); e.async = true;\n    e.src = document.location.protocol + '\/\/connect.facebook.net\/en_US\/sdk.js';\n    document.getElementById( 'fb-root' ).appendChild( e );\n} )();\n<\/script><br \/>\n<br \/>[ad_2]<br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/scally.typepad.com\/cest_moi_qui_lai_fait\/2023\/05\/sardines-chermoula-ou-sardines-farcies-chermoula.html\">Source link <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[ad_1] Sardines \u00e0 la chermoula avant cuisson La chermoula est un m\u00e9lange mythique de la cuisine marocaine. 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