{"id":8666,"date":"2022-12-12T17:44:15","date_gmt":"2022-12-12T17:44:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.affinite.fr\/index.php\/2022\/12\/12\/mains-toujours-froides-causes-comment-les-rechauffer\/"},"modified":"2022-12-12T17:44:15","modified_gmt":"2022-12-12T17:44:15","slug":"mains-toujours-froides-causes-comment-les-rechauffer","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.affinite.fr\/index.php\/2022\/12\/12\/mains-toujours-froides-causes-comment-les-rechauffer\/","title":{"rendered":"Mains (toujours) froides\u00a0: causes, comment les r\u00e9chauffer\u00a0?"},"content":{"rendered":"<p> [ad_1]<br \/>\n<br \/><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/img-3.journaldesfemmes.fr\/bKNUAV28Y2iZmlsZVv3mJzm367c=\/1280x\/smart\/16da9e9b4285409f9f022146a0728033\/ccmcms-jdf\/39445369.jpg\" \/><\/p>\n<p>\n                Stress, syndrome de Raynaud, sensibilit\u00e9 plus fine, froid persistant\u2026 Liste des causes possibles quand on a toujours froid aux mains (ou souvent) et conseils pour les r\u00e9chauffer avec le Dr Daniel Caroff, m\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste et naturopathe.            <\/p>\n<div>\n<aside class=\"ccmsummary marqueur_module ccmcss_cms_summary ccmcss_cms_summary--right\">\n<p>Sommaire<\/p>\n<\/aside>\n<h2 id=\"pourquoi-on-a-froid-aux-mains\">Pourquoi on a froid aux mains\u00a0?\u00a0<\/h2>\n<p>Avoir froid aux mains est tr\u00e8s courant, m\u00eame si la temp\u00e9rature n&rsquo;est pas froide. Selon le Dr Daniel Caroff, il y existe plusieurs explications \u00e0 ce ph\u00e9nom\u00e8ne.\u00a0Si l&rsquo;on se concentre sur la <strong>m\u00e9decine occidentale<\/strong>, \u00ab\u00a0<em>le froid entraine une <strong>vasoconstriction <\/strong>(diminution du diam\u00e8tre des vaisseaux sanguins) et le sang est ramen\u00e9 vers le centre du corps afin de prot\u00e9ger les organes nobles pour que la majorit\u00e9 du corps soit maintenu \u00e0 37\u00a0degr\u00e9s. Les extr\u00e9mit\u00e9s sont alors d\u00e9laiss\u00e9es<\/em>\u00ab\u00a0.\u00a0En <strong><a href=\"https:\/\/sante.journaldesfemmes.fr\/fiches-sante-du-quotidien\/2599182-naturopathie-definition-indications-comment-ca-marche-formation\/\" title=\"Naturopathe\">naturopathie<\/a><\/strong>, il n&rsquo;est pas normal d&rsquo;avoir froid aux mains et aux pieds m\u00eame quand il fait froid. \u00ab\u00a0<em>On consid\u00e8re alors que ces personnes ont un <strong>trouble du fonctionnement du <a href=\"https:\/\/sante.journaldesfemmes.fr\/fiches-anatomie-et-examens\/2538250-foie-schema-anatomie-role\/\" title=\"Foie\">foie<\/a><\/strong>. Il s&rsquo;agit de l&rsquo;organe le plus chaud et lorsqu&rsquo;il est trop intoxiqu\u00e9, il fonctionne moins bien et ne produit donc pas assez de chaleur.<\/em>\u00a0\u00bb M\u00eame si la sensation de froid se situe au niveau des mains, on soignera alors en priorit\u00e9 le foie.\u00a0Enfin, en <strong>m\u00e9decine chinoise<\/strong>, quelqu&rsquo;un qui a froid aux mains et aux pieds \u00ab\u00a0<em><strong>n&rsquo;a pas assez de yang<\/strong> (<a href=\"https:\/\/sante.journaldesfemmes.fr\/fiches-sante-du-quotidien\/2733459-yin-yang-signification-corps-origine-symbole-equilibre-couple-couleur\/\" title=\"Yin Yang\">yin et yang<\/a>). Dans ce cas, on le traite en faisant de l&rsquo;acupuncture ou de la moxibustion \u00e0 l&rsquo;aide d&rsquo;un b\u00e2tonnet de moxa plac\u00e9 par-dessus une tranche de gingembre qui est un ingr\u00e9dient chaud au niveau du <a href=\"https:\/\/sante.journaldesfemmes.fr\/fiches-anatomie-et-examens\/2789401-nombril-definition-schema\/\" title=\"Ombilic\">nombril<\/a>. Cela r\u00e9chauffe le centre et donc le yang va pouvoir r\u00e9chauffer le corps<\/em>\u00ab\u00a0.\u00a0<\/p>\n<h2 id=\"pourquoi-certaines-personnes-ont-toujours-les-mains-froides\">Pourquoi certaines personnes ont toujours les mains froides\u00a0?\u00a0<\/h2>\n<p>Certaines personnes sont plus sensibles au froid \u00e0 cause de la <strong>surexpression de la prot\u00e9ine TRPM-8<\/strong>, synth\u00e9tis\u00e9e \u00e0 partir du g\u00e8ne TRPM-8. Celle-ci est situ\u00e9e au niveau des neurones sensoriels qui font office de r\u00e9cepteur, et est directement impliqu\u00e9e dans les sensations de froid.\u00a0<\/p>\n<h2 id=\"comment-sappelle-le-syndrome-qui-donne-froid-aux-mains\">Comment s&rsquo;appelle le syndrome qui donne froid aux mains\u00a0?\u00a0<\/h2>\n<p>Un <strong>trouble de la coloration des doigts<\/strong> \u00e0 cause du froid peut \u00eatre d\u00fb au <strong><a href=\"https:\/\/sante.journaldesfemmes.fr\/fiches-maladies\/2507384-maladie-syndrome-de-raynaud-difference-traitement-cause-naturel-symptome\/\" title=\"Maladie de Raynaud\">syndrome de Raynaud<\/a><\/strong> ou \u00e0 la <strong>maladie de Raynaud<\/strong>. Il faut savoir diff\u00e9rencier les deux.\u00a0<\/p>\n<ul>\n<li><strong>La maladie de Raynaud est un trouble vasculaire<\/strong> mais sans cause pr\u00e9cise.\u00a0<\/li>\n<li><strong>Le syndrome de Raynaud<\/strong>, en revanche, a une origine. Il peut s&rsquo;agir d&rsquo;une <strong><a href=\"https:\/\/sante.journaldesfemmes.fr\/fiches-maladies\/2524049-maladie-auto-immune-def-liste-symptomes-causes-traitements\/\" title=\"Maladies auto-immunes\">maladie auto-immune<\/a>, d&rsquo;une affection syst\u00e9mique, d&rsquo;une maladie des art\u00e8res\u2026\u00a0<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Dans les deux cas, on observe une <strong>vasoconstriction des art\u00e9rioles des doigts<\/strong>. Ces derniers sont p\u00e2les, voire violets, il se refroidissent et deviennent douloureux.\u00a0<\/p>\n<h2 id=\"pourquoi-on-a-froid-aux-mains-quand-on-stresse\">Pourquoi on a froid aux mains quand on stresse\u00a0?\u00a0<\/h2>\n<p>\u00ab\u00a0<em>De la m\u00eame fa\u00e7on que le froid, <strong>le stress cr\u00e9e une vasoconstriction<\/strong><\/em>\u00ab\u00a0, explique le Dr Caroff. Lorsque l&rsquo;on stress, le syst\u00e8me nerveux <a href=\"https:\/\/sante.journaldesfemmes.fr\/fiches-anatomie-et-examens\/2796369-systeme-nerveux-sympathique-definition-schema\/\" title=\"Syst\u00e8me nerveux sympathique\">orthosympathique<\/a> est mis en jeu. C&rsquo;est lui qui signale le danger et fait r\u00e9agir le corps soit par la fuite, soir par l&rsquo;attaque. En cas de stress, le <strong>rythme cardiaque augmente et cela engendre une vasoconstriction pour ramener le sang vers le centre du corps<\/strong>, en l&rsquo;occurrence le c\u0153ur pour pr\u00e9parer \u00e0 l&rsquo;action (attaque ou fuite). Les extr\u00e9mit\u00e9s sont donc d\u00e9laiss\u00e9es.\u00a0<\/p>\n<h2 id=\"est-ce-un-signe-danemie\">Avoir froid aux mains est-ce un signe d&rsquo;an\u00e9mie\u00a0?\u00a0<\/h2>\n<p>Il est possible de <strong>ressentir une frilosit\u00e9 en cas d&rsquo;an\u00e9mie<\/strong>. Une personne <a href=\"https:\/\/sante.journaldesfemmes.fr\/fiches-maladies\/2515949-anemie-symptomes-definition-causes-hematies\/\" title=\"An\u00e9mie\">an\u00e9mi\u00e9e<\/a> pr\u00e9sente un d\u00e9ficit en h\u00e9moglobine dans le sang. L&rsquo;h\u00e9moglobine sert \u00e0 transporter l&rsquo;oxyg\u00e8ne dans le corps. Les sympt\u00f4mes sont les suivants\u00a0:<strong> fatigue, p\u00e2leur, essoufflements, sensation de froid<\/strong>. Mais avoir froid aux extr\u00e9mit\u00e9s n&rsquo;est pas un sympt\u00f4me que l&rsquo;on retrouve automatiquement lors d&rsquo;une an\u00e9mie, selon le Dr Caroff. \u00ab\u00a0<em>Une personne qui souffre d&rsquo;une an\u00e9mie a moins d&rsquo;<a href=\"https:\/\/sante.journaldesfemmes.fr\/fiches-anatomie-et-examens\/2511005-hemoglobine-norme-taux-bas-eleve-femme-homme\/\" title=\"H\u00e9moglobine\">h\u00e9moglobine<\/a> donc moins d&rsquo;oxyg\u00e8ne, mais la quantit\u00e9 de sang reste la m\u00eame.<\/em>\u00ab\u00a0<\/p>\n<h2 id=\"comment-ne-plus-avoir-les-mains-froides\">Que faire pour ne plus avoir les mains froides\u00a0?\u00a0<\/h2>\n<p>Si la sensation des mains froides est simplement due \u00e0 la temp\u00e9rature, il est conseill\u00e9 de<\/p>\n<ul>\n<li><strong>bouger<\/strong>,<\/li>\n<li><strong>mettre ses mains sous l&rsquo;eau ti\u00e8de pour activer la circulation sanguine<\/strong><\/li>\n<li><strong>privil\u00e9gier les moufles aux gants,<\/strong> elles prot\u00e8gent mieux les mains du froid.<\/li>\n<li>utiliser des <strong>chaufferettes<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<p>En revanche, s&rsquo;il s&rsquo;agit de la maladie ou du syndrome de Raynaud, et que cela est tr\u00e8s invalidant, il est possible de se voir <strong>prescrire par le m\u00e9decin des inhibiteurs calciques qui sont des <a href=\"https:\/\/sante.journaldesfemmes.fr\/fiches-medicaments\/2845984-vasodilatateur-pourquoi-liste-danger\/\" title=\"Vasodilatateur\u00a0\">vasodilatateurs<\/a><\/strong>.\u00a0<\/p>\n<h2 id=\"quels-remedes-naturels\">Quels rem\u00e8des naturels contre les mains froides ?<\/h2>\n<p>Les vaisseaux capillaires sont ceux qui se bloquent en premier et il faut donc trouver une solution pour les dilater. Le Dr Salmanoff, m\u00e9decin russe n\u00e9 en 1875\u00a0et mort en 1964, avait invent\u00e9 les <strong>bains \u00e0 la t\u00e9r\u00e9benthine<\/strong>, capables de revitaliser, de mani\u00e8re physiologique, la totalit\u00e9 des capillaires. \u00ab\u00a0<em>Il est possible de <strong>prendre un bain \u00e0 39-42\u00a0degr\u00e9s en y ajoutant donc de l&rsquo;huile de t\u00e9r\u00e9benthine deux fois par semaine<\/strong>. Lorsque cela ne suffit pas, <strong>une cure de Capillar<\/strong> peut \u00eatre b\u00e9n\u00e9fique<\/em>\u00ab\u00a0, explique Daniel Caroff. Enfin, traiter le froid par le froid progressivement (finir sa toilette par une douche froide tous les jours) peut permettre de \u00ab\u00a0<em>se fortifier<\/em>\u00a0\u00bb naturellement.\u00a0<\/p>\n<p><em>Merci au Dr Daniel Caroff, m\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste et naturopathe.\u00a0<\/em><\/p>\n<\/p><\/div>\n<p>[ad_2]<br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/sante.journaldesfemmes.fr\/fiches-maladies\/2775001-froid-mains-toujours-causes-que-faire-astuces\/\">Source link <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[ad_1] Stress, syndrome de Raynaud, sensibilit\u00e9 plus fine, froid persistant\u2026 Liste des causes possibles quand on a toujours froid aux &hellip; <a href=\"http:\/\/www.affinite.fr\/index.php\/2022\/12\/12\/mains-toujours-froides-causes-comment-les-rechauffer\/\" class=\"more-link\">Plus <span class=\"screen-reader-text\">Mains (toujours) froides\u00a0: causes, comment les r\u00e9chauffer\u00a0?<\/span> <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8667,"comment_status":"","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_sitemap_exclude":false,"_sitemap_priority":"","_sitemap_frequency":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-8666","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tous"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.affinite.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8666"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.affinite.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.affinite.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.affinite.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.affinite.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8666"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/www.affinite.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8666\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.affinite.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8667"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.affinite.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8666"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.affinite.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8666"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.affinite.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8666"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}