La recette en vid\u00e9o est ici : Pudding tapioca et graines de chia en vid\u00e9o<\/a><\/span>.<\/p>\n \n <\/p>\n Une recette saine \u00e0 d\u00e9vorer sans se priver !<\/p>\n D’autres recettes v\u00e9gane ?<\/span><\/b><\/p>\n <\/p>\n \u00a0 Parts : 4<\/span><\/b> <\/p>\n <\/div>\n La recette en vid\u00e9o est ici<\/a> :<\/p>\n <\/p>\n 2. Recouvrez d’eau. La quantit\u00e9 est indicative, il faut en gros que la pr\u00e9paration soit recouverte d’eau, avec une marge de 2 cm environ.<\/span><\/p>\n 3. Laissez tremper 20 minutes.4. Egoutez (si possible avec un tamis ou une passoire fine<\/a>).<\/p>\n 5. Versez 400 ml de lait de coco dans une casserole et portez \u00e0 \u00e9bullition.<\/p>\n 6. Ajoutez le m\u00e9lange tapioca \/ graines de chia et m\u00e9langez. Faites cuire sur feu moyen<\/b> pendant environ 15 minutes en m\u00e9langeant r\u00e9guli\u00e8rement, jusqu’\u00e0 ce que le lait de coco soit absorb\u00e9.<\/p>\n 7. Ajoutez 200 ml de lait de coco et le sucre. M\u00e9langez, et laissez cuire de nouveau 15 minutes, en diminuant un peu la puissance du feu.<\/p>\n <\/div>\n [ad_2] [ad_1] Je vous propose aujourd’hui une recette originale et v\u00e9gane : un Pudding de tapioca, graines de chia et lait … Plus Pudding de tapioca, graines de chia et lait de coco<\/span> ![\"pudding](\"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/a\/AVvXsEgJs1QjLkZn6DmCx1_yGX-3bNpqdbP3LW3emX4XihG1xHWLFyWIWcz3sMgMOKRNL0J24igNYM0ZFB2PMtbkGk3ZQXN4SV45cHszZh-hyQPM3MrOrmluNrtBRWYEStoNE-iXqIm4KMDqYKX-7Zgdsct6IUjshWjS2ezHnlgWQQI2LcNBKbZR2LzVtQGt=s16000-w650\" "\\"pudding")
C’est une recette tr\u00e8s facile et rapide \u00e0 faire. Elle est compos\u00e9e de perles de tapioca<\/b>, de graines de chia<\/b> et de lait de coco<\/b>. Chez nous, on la d\u00e9guste en g\u00e9n\u00e9ral avec de la mangue<\/a>, mais vous pouvez y mettre aussi des fraises<\/a>, des framboises<\/a> ou des bananes<\/a> selon la saison.<\/p>\n![\"recette-pudding-tapioca-chia\"](\"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/a\/AVvXsEgLy2hgLCBPUKbQtnPxrJYg2AHe6HI9SJrJlx-aMm-6yLy24sWsAezRhkvHvFmiuW1l4AKELwAVJjbR83A3eMOTILS8lD-PkqyUdRYQbdqJQvPLjmcpeJwYJjNX3L0yW52t40LPEDatVkJ6lriLKWEqtb_ve9RdWcUhXobMKkVLbHx5AWbRaiH2fOG2=s16000\" "\\"recette")
![\"recette](\"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/a\/AVvXsEhcSSUY_IlFj5isyPeRvIU9f6EyIXx9PhnBSadwND61vx90eeSq8jRs0FkJAiagtCZmRB_xtDAYjXyUyE-9Vy7_q4Qh9vrW2-c1SLfar0v-ow7jJ1NoEHX-SVr6sqR7UypBBzPmBQjuWRtWkyNPwPigslm4dQBGGycEaUACUX8rElnWqNNbxPL2Kn3K=s16000\" "\\"recette")
\u00a0 Pr\u00e9paration : 10 minutes<\/span><\/b>
\u00a0 Cuisson : 30 minutes<\/span><\/b>
\u00a0 Total : 40 minutes<\/span><\/b>
+ 20 minutes d’attente<\/p>\n<\/div>\n\n
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<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\nRecette du pudding de tapioca, graines de chia et lait de coco :<\/h2>\n
1. Placez le tapioca et les graines de chia dans un r\u00e9cipient.<\/p>\n![](\"https:\/\/blogger.googleusercontent.com\/img\/a\/AVvXsEjszRuy79CWcPb3Of_WMrcBQePJ4aGS4FIcnXsfN0W94SDpUR2zrtbBguRBWV7RA-0RgaYI46pr9wMDJ3KLCczKy5UVtspFIZH0MMGIHq-aLM2cZO_gX8sJOnljNwMNVYBo-wocBuqgzBtQ5yrNDVab2K4GMPr7Ie8MkuBq5F7R1Jut_cTZwuqubST5=s16000\"\/)
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