{"id":6947,"date":"2021-10-15T11:41:14","date_gmt":"2021-10-15T11:41:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.affinite.fr\/index.php\/2021\/10\/15\/toutes-les-astuces-pour-transporter-son-repas\/"},"modified":"2021-10-15T11:41:14","modified_gmt":"2021-10-15T11:41:14","slug":"toutes-les-astuces-pour-transporter-son-repas","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.affinite.fr\/index.php\/2021\/10\/15\/toutes-les-astuces-pour-transporter-son-repas\/","title":{"rendered":"Toutes les astuces pour transporter son repas"},"content":{"rendered":"<p> [ad_1]<br \/>\n<\/p>\n<div>\n<p>Que \u00e7a soit pour emmener \u00e0 l\u2019\u00e9cole ou pour d\u00e9jeuner au bureau, il y a quelques astuces \u00e0 avoir en t\u00eate pour ne pas transformer son pic nique en catastrophe. Je commence \u00e0 avoir une certaine exp\u00e9rience dans le domaine car mini bio fr\u00e9quente une \u00e9cole sans cantine et il embarque son d\u00e9jeuner tous les matins. <\/p>\n<h2>Comment bien pr\u00e9parer son d\u00e9jeuner pour le transporter ?<\/h2>\n<p>\u00c7a n\u2019a pas l\u2019air comme \u00e7a mais c\u2019est tout un art, surtout pour les enfants, d\u2019arriver \u00e0 destination avec un repas qui ressemble encore \u00e0 quelque chose. Il n\u2019est pas rare de voir le <a href=\"https:\/\/www.chomette.com\/vente-a-emporter\/livraison-de-repas\/sacs-de-transport-isotherme.html\">sac isotherme<\/a> \u00eatre secou\u00e9 comme un cocotier avant son arriv\u00e9e \u00e0 destination. Les adultes font plus attention en g\u00e9n\u00e9ral, quoi que ! <\/p>\n<div id=\"attachment_112722\" style=\"width: 2890px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-112722\" alt=\"Comment bien pr\u00e9parer son d\u00e9jeuner pour le transporter ?\" width=\"2880\" height=\"2304\" itemprop=\"image\" src=\"https:\/\/cuisine-saine.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/ella-olsson-lMcRyBx4G50-unsplash-scaled.jpg\"\/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-112722\" src=\"https:\/\/cuisine-saine.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/ella-olsson-lMcRyBx4G50-unsplash-scaled.jpg\" alt=\"Comment bien pr\u00e9parer son d\u00e9jeuner pour le transporter ?\" width=\"2880\" height=\"2304\" itemprop=\"image\"\/><\/noscript><\/p>\n<p id=\"caption-attachment-112722\" class=\"wp-caption-text\">Comment bien pr\u00e9parer son d\u00e9jeuner pour le transporter ?<\/p>\n<\/div>\n<p>Avec une telle \u00e9nergie vous allez vite voir les <strong>contenants qui ne sont pas totalement herm\u00e9tiques<\/strong> et c\u2019est souvent le cas. Si vous pr\u00e9parez une salade par exemple je vous conseille vivement de mettre la sauce \u00e0 part dans un tout petit contenant pr\u00e9vu \u00e0 cet effet. Vous pouvez recycler les petites bouteilles de sauce soja de votre restaurant japonais pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 par exemple.<\/p>\n<p>Une fois que votre sac isotherme a \u00e9t\u00e9 repeint de fond en comble par de la vinaigrette, on ne fait pas l\u2019erreur une deuxi\u00e8me fois en g\u00e9n\u00e9ral.<\/p>\n<p>Pour bien transporter <strong>votre lunch<\/strong>, vous pouvez opter pour les boites \u00e0 bento, souvent tr\u00e8s jolies, elles donneront envie de se pr\u00e9parer des belles choses. Elles sont souvent bien r\u00e9sistantes et adapt\u00e9es. Il en existe \u00e0 deux \u00e9tages pour mettre entr\u00e9e\/plat ou plat\/dessert. <\/p>\n<p>Alternativement, vous pouvez utiliser une <strong>boite alimentaire<\/strong> que vous avez d\u00e9j\u00e0 en v\u00e9rifiant bien l\u2019\u00e9tanch\u00e9it\u00e9. Si vous en avez en plastique \u00e9vitez-les si vous comptez r\u00e9chauffer le plat au micro-onde. Les r\u00e9cipients en verre sont plus sains, mais malheureusement beaucoup plus lourds aussi ! <\/p>\n<p>Il existe des <strong>gamelles en m\u00e9tal et\/ou plastique isotherme<\/strong> qui maintiennent au chaud pendant 4 heures. \u00c7a vous oblige \u00e0 pr\u00e9parer le repas le matin m\u00eame. Il est parfois plus pratique de le faire le soir. Pour ma part je le pr\u00e9pare le matin et j\u2019ai choisi cette option pour mini bio. Il a une entr\u00e9e dans une boite sp\u00e9cifique, la sauce \u00e0 c\u00f4t\u00e9 si besoin. Son plat dans une gamelle qui maintient au chaud et son dessert \u00e0 c\u00f4t\u00e9. Le tout dans un sac isotherme. <\/p>\n<h2>Des id\u00e9es de recettes pour des repas nomades<\/h2>\n<p>Il y a le choix pour changer de l\u2019\u00e9ternelle sandwich sur le pouce. Vous pouvez opter pour les <a href=\"https:\/\/cuisine-saine.fr\/recettes-bocaux\/salade-en-bocal-ou-salade-jar\/\">d\u00e9licieuses salads jar<\/a> simple et efficace. Ou vous pr\u00e9parez des <a href=\"https:\/\/cuisine-saine.fr\/recette-bio\/recette-bio-makis-au-maquereau\/\">makis<\/a> que vous pourrez manger directement avec les doigts ou plus chic avec des baguettes. <\/p>\n<div id=\"attachment_112723\" style=\"width: 2313px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-112723\" alt=\"Des id\u00e9es de recettes pour des repas nomades\" width=\"2303\" height=\"2880\" class=\"size-full wp-image-112723\" srcset=\"https:\/\/cuisine-saine.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/s-well-VBuwD0ZQcnU-unsplash-scaled.jpg 2303w, https:\/\/cuisine-saine.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/s-well-VBuwD0ZQcnU-unsplash-1280x1601.jpg 1280w, https:\/\/cuisine-saine.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/s-well-VBuwD0ZQcnU-unsplash-980x1226.jpg 980w, https:\/\/cuisine-saine.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/s-well-VBuwD0ZQcnU-unsplash-480x600.jpg 480w\" data-lazy-sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 2303px, 100vw\" src=\"https:\/\/cuisine-saine.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/s-well-VBuwD0ZQcnU-unsplash-scaled.jpg\"\/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-112723\" src=\"https:\/\/cuisine-saine.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/s-well-VBuwD0ZQcnU-unsplash-scaled.jpg\" alt=\"Des id\u00e9es de recettes pour des repas nomades\" width=\"2303\" height=\"2880\" class=\"size-full wp-image-112723\" srcset=\"https:\/\/cuisine-saine.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/s-well-VBuwD0ZQcnU-unsplash-scaled.jpg 2303w, https:\/\/cuisine-saine.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/s-well-VBuwD0ZQcnU-unsplash-1280x1601.jpg 1280w, https:\/\/cuisine-saine.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/s-well-VBuwD0ZQcnU-unsplash-980x1226.jpg 980w, https:\/\/cuisine-saine.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/s-well-VBuwD0ZQcnU-unsplash-480x600.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) and (max-width: 1280px) 1280px, (min-width: 1281px) 2303px, 100vw\"\/><\/noscript><\/p>\n<p id=\"caption-attachment-112723\" class=\"wp-caption-text\">Des id\u00e9es de recettes pour des repas nomades<\/p>\n<\/div>\n<p>\u00c9vitez la viande rouge, elle aime moins le transport que la volaille. Pour un plat chaud le poulet ou la dinde se pr\u00eatent tr\u00e8s bien au transport. La <strong>pur\u00e9e de l\u00e9gumes<\/strong> est un accompagnement simple et facile pour bien remplir votre boite. <\/p>\n<p>Pour les voisins de bureau <strong>on \u00e9vitera tout ce qui peut sentir fort<\/strong> : les poissons, l\u2019ail ou le fromage fondu. Bon apr\u00e8s vous faites comme vous voulez, mais si vous ne voulez pas qu\u2019on vous \u00e9vite par la suite, c\u2019est peut-\u00eatre un bon conseil \ud83d\ude09. <\/p>\n<h3 class=\"conseil\">Le conseil de Karen<\/h3>\n<div class=\"conkar\">\n<p>Et vous quelles sont vos astuces pour transporter vos repas ?<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"printfriendly pf-button pf-button-content pf-aligncenter\"><a href=\"#\" rel=\"nofollow\" onclick=\"window.print(); return false;\" title=\"Printer Friendly, PDF &amp; Email\"><img decoding=\"async\" style=\"border:none;-webkit-box-shadow:none; -moz-box-shadow: none; box-shadow:none; padding:0; margin:0\" alt=\"Print Friendly, PDF &amp; Email\" src=\"https:\/\/cdn.printfriendly.com\/buttons\/printfriendly-pdf-button-nobg-md.png\"\/><noscript><img decoding=\"async\" style=\"border:none;-webkit-box-shadow:none; -moz-box-shadow: none; box-shadow:none; padding:0; margin:0\" src=\"https:\/\/cdn.printfriendly.com\/buttons\/printfriendly-pdf-button-nobg-md.png\" alt=\"Print Friendly, PDF &amp; Email\"\/><\/noscript><\/a><\/div>\n<\/div>\n<p>[ad_2]<br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/cuisine-saine.fr\/vie-saine\/astuces-transporter-repas\/\">Source link <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[ad_1] Que \u00e7a soit pour emmener \u00e0 l\u2019\u00e9cole ou pour d\u00e9jeuner au bureau, il y a quelques astuces \u00e0 avoir &hellip; <a href=\"http:\/\/www.affinite.fr\/index.php\/2021\/10\/15\/toutes-les-astuces-pour-transporter-son-repas\/\" class=\"more-link\">Plus <span class=\"screen-reader-text\">Toutes les astuces pour transporter son repas<\/span> <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6948,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_sitemap_exclude":false,"_sitemap_priority":"","_sitemap_frequency":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-6947","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tous"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.affinite.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6947"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.affinite.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.affinite.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.affinite.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.affinite.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6947"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/www.affinite.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6947\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.affinite.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6948"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.affinite.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6947"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.affinite.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6947"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.affinite.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6947"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}