Une salade de blancs de poulet \u00e0 l\u2019asiatique qui pourrait partir avec vous en piquenique ou dans une lunchbox au bureau<\/a> ou tout simplement un repas rapide et healthy pour toute la famille ! C\u2019est une recette saine et savoureuse<\/strong> \u00e0 pr\u00e9parer aussi bien au d\u00e9jeuner qu\u2019au d\u00eener. Elle fait office de plat unique.<\/p>\n Cette salade tr\u00e8s simple et rapide \u00e0 faire plaira \u00e0 tout le monde. L\u2019huile de s\u00e9same grill\u00e9<\/strong> avec la coriandre et les vermicelles de riz lui apporte cette petite touche d\u2019Asie qui nous fait voyager<\/a>. J\u2019utilise aussi des graines germ\u00e9es de poireaux qui apportent un petit gout subtil et viennent renforcer le petit gout oignon doux des deux c\u00e9bettes.<\/p>\n J\u2019utilise des filets de poulet bio<\/strong> pour r\u00e9aliser cette salade. Choisissez toujours un poulet de qualit\u00e9, c\u2019est LA BASE pour une recette r\u00e9ussie. Si vous avez des restes de blancs de poulet, \u00e7a conviendra aussi. Dans ce cas ajoutez le gingembre en poudre \u00e0 la sauce vinaigrette directement, zappez la cuisson du poulet, et faites revenir les vermicelles de riz seuls.<\/p>\n La vinaigrette qui accompagne cette salade de poulet \u00e0 l\u2019asiatique donne toute la coh\u00e9rence \u00e0 la recette. Le choix des ingr\u00e9dients est important, c\u2019est ce qui donnera toute l\u2019originalit\u00e9 de la recette.<\/p>\n J\u2019utilise un peu de sel, le jus d\u2019un demi-citron vert ; et oui c\u2019est important qu\u2019il soit vert. C\u2019est meilleur que le citron jaune pour cette recette. J\u2019utilise aussi de l\u2019huile de s\u00e9same toast\u00e9, ou encore appel\u00e9e huile de s\u00e9same grill\u00e9. L\u2019essayer c\u2019est l\u2019adopter ! C\u2019est ce qui vous fera tout de suite penser que la recette \u00e0 une saveur asiatique. Si vous remplacez cette huile par une autre, la salade de poulet y perdra beaucoup.<\/p>\nLa vinaigrette pour la salade de poulet \u00e0 l\u2019asiatique<\/h2>\n
Recette de salade de blancs de poulet \u00e0 l\u2019asiatique sans gluten ni lactose<\/h2>\n
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![\"Salade](\"https:\/\/cuisine-saine.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/salade-poulet-asiatique.jpg\")