{"id":6252,"date":"2021-04-19T04:10:45","date_gmt":"2021-04-19T04:10:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.affinite.fr\/index.php\/2021\/04\/19\/tacos-sans-gluten-vegan-et-paleo\/"},"modified":"2021-04-19T04:10:45","modified_gmt":"2021-04-19T04:10:45","slug":"tacos-sans-gluten-vegan-et-paleo","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.affinite.fr\/index.php\/2021\/04\/19\/tacos-sans-gluten-vegan-et-paleo\/","title":{"rendered":"Tacos sans gluten vegan et pal\u00e9o"},"content":{"rendered":"<p> [ad_1]<br \/>\n<\/p>\n<div>\n\t\t\t\t\t<!-- Rate my Post Plugin - Results Widget --><\/p>\n<p>Pour cette recette de tacos sans gluten vegan et pal\u00e9o, vous utiliserez la <a href=\"https:\/\/cuisine-saine.fr\/recette-paleo\/tortillas-sans-gluten-vegan-paleo\/\">recette de tortillas sans gluten vegan disponible ici<\/a>. Je vous donne un exemple de garniture pour vos tacos, mais laissez aller votre imagination !<\/p>\n<p>Lamelles de <strong>poivrons, asperges, \u00e9pinard frais, concombre, choux de toutes sortes, radis<\/strong>\u2026 Mettez y tous les l\u00e9gumes crus que vous souhaitez. Ajoutez un peu de piment si vous aimez \u00e7a, jouez avec les \u00e9pices et les <strong>herbes aromatiques<\/strong>.<\/p>\n<p>N\u2019oubliez pas d\u2019ajouter une petite sauce, tomates concass\u00e9es assaisonn\u00e9es, jus de citron vert, ou encore <a href=\"https:\/\/cuisine-saine.fr\/recette-sans-gluten-ni-lait\/tacos-sans-gluten-sans-lactose\/\">la sauce amande que j\u2019ai r\u00e9alis\u00e9e dans cette autre recette ici<\/a>.<\/p>\n<p>Je vous propose d\u2019\u00e9taler du <strong>pesto<\/strong> sur la tortilla pour faire une base, mais si vous aimez vous pouvez aussi prendre une base d\u2019<strong>houmous<\/strong> (les pois chiches ne conviendront pas au r\u00e9gime pal\u00e9o, mais le pesto c\u2019est ok). Vous pouvez utiliser la recette de <a href=\"https:\/\/cuisine-saine.fr\/recette-sans-gluten\/pesto-a-lail-des-ours\/\">pesto \u00e0 l\u2019ail des ours ici<\/a> ou mon <a href=\"https:\/\/cuisine-saine.fr\/recette-bio\/recette-bio-pesto-de-roquette\/\">pesto de roquette l\u00e0<\/a>.<\/p>\n<p>Hors saison pour les tomates vous pouvez utiliser de la sauce ou du concass\u00e9 de tomates. J\u2019utilise des <strong>pois chiche dans la version vegan, pour la version pal\u00e9o utilisez un filet de poulet cuit. <\/strong><\/p>\n<h2>Recette de tacos sans gluten vegan et pal\u00e9o<\/h2>\n<ul class=\"typerect\" itemprop=\"recipeCuisine\">\n<li class=\"ssgluten\" itemprop=\"suitableForDiet\"><span>Recette sans gluten<\/span><\/li>\n<li class=\"vege\" itemprop=\"suitableForDiet\"><span>Recette vegan<\/span><\/li>\n<li class=\"paleo\" itemprop=\"suitableForDiet\"><span>Recette pal\u00e9o<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<div id=\"attachment_111107\" style=\"width: 1010px\" class=\"wp-caption alignnone\"><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-111107\" src=\"https:\/\/cuisine-saine.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/tacos-sans-gluten-vegan.jpg\" alt=\"Tacos sans gluten vegan et pal\u00e9o\" width=\"1000\" height=\"1184\" itemprop=\"image\"\/><\/noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"lazyload\" aria-describedby=\"caption-attachment-111107\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg%22%20viewBox=%220%200%201000%201184%22%3E%3C\/svg%3E\" data-src=\"https:\/\/cuisine-saine.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/tacos-sans-gluten-vegan.jpg\" alt=\"Tacos sans gluten vegan et pal\u00e9o\" width=\"1000\" height=\"1184\" itemprop=\"image\"\/><\/p>\n<p id=\"caption-attachment-111107\" class=\"wp-caption-text\">Tacos sans gluten vegan et pal\u00e9o<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"intro\">\n<p itemprop=\"recipeCategory\">Plat complet<\/p>\n<p class=\"temps\"><strong class=\"yield\" itemprop=\"recipeYield\">Pour 6 tacos sans gluten vegan et pal\u00e9o<\/strong><br \/><strong>Temps de pr\u00e9paration<\/strong> : <time datetime=\"PT15M\" itemprop=\"prepTime\">15 min<\/time><\/p>\n<\/div>\n<div class=\"ingredient\">\n<h3 class=\"listetitre\">Ingr\u00e9dients<\/h3>\n<ul class=\"listeingredient\">\n<li class=\"ingredient\" itemprop=\"recipeIngredient\">6 <a href=\"https:\/\/cuisine-saine.fr\/recette-paleo\/tortillas-sans-gluten-vegan-paleo\/\">tortillas sans gluten paleo<\/a><\/li>\n<li class=\"ingredient\" itemprop=\"recipeIngredient\">6 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de pesto<\/li>\n<li class=\"ingredient\" itemprop=\"recipeIngredient\">3 poign\u00e9es de salade<\/li>\n<li class=\"ingredient\" itemprop=\"recipeIngredient\">2 avocats<\/li>\n<li class=\"ingredient\" itemprop=\"recipeIngredient\">2 carottes<\/li>\n<li class=\"ingredient\" itemprop=\"recipeIngredient\">1 petite boite de pois chiche ou filet de poulet pour la version pal\u00e9o<\/li>\n<li class=\"ingredient\" itemprop=\"recipeIngredient\">3 tomates<\/li>\n<li class=\"ingredient\" itemprop=\"recipeIngredient\">1 citron vert<\/li>\n<li class=\"ingredient\" itemprop=\"recipeIngredient\">1 \u00e9chalote<\/li>\n<li class=\"ingredient\" itemprop=\"recipeIngredient\">Sel<\/li>\n<li class=\"ingredient\" itemprop=\"recipeIngredient\">Poivre<\/li>\n<li class=\"ingredient\" itemprop=\"recipeIngredient\">Piment d\u2019Espelette<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<ol class=\"recette\" itemprop=\"recipeInstructions\">\n<li itemprop=\"step\">Utilisez  <a href=\"https:\/\/cuisine-saine.fr\/recette-paleo\/tortillas-sans-gluten-vegan-paleo\/\">ma recette de tortillas sans gluten vegan et pal\u00e9o que vous trouverez ici<\/a>, ensuite \u00e9talez une cuill\u00e8re \u00e0 soupe de pesto sur les 6 tortillas.<\/li>\n<li itemprop=\"step\">R\u00e9partissez la salade sur les tortillas.<\/li>\n<li itemprop=\"step\">Coupez les avocats en deux, \u00f4tez le noyau et pr\u00e9levez la chair avec une cuill\u00e8re \u00e0 soupe. Coupez la chair en cube et r\u00e9partissez sur les tortillas.<\/li>\n<li itemprop=\"step\">Lavez et \u00e9pluchez les carottes, coupez-les en fins b\u00e2tonnets ou rappez-les grossi\u00e8rement, ajoutez sur les tortillas.<\/li>\n<li itemprop=\"step\">Pour la version vegan ajoutez une cuill\u00e8re \u00e0 soupe de pois chiche par tortilla, pour la version pal\u00e9o utilisez des morceaux de filet de poulet cuit. <\/li>\n<li itemprop=\"step\">Pr\u00e9parez la sauce dans un blender, lavez et coupez les tomates en morceaux et mettez-les dans le <a href=\"https:\/\/healthy-market.cuisine-saine.fr\/rayons\/blender\/\">bol du blender<\/a>.<\/li>\n<li itemprop=\"step\">\u00c9pluchez l\u2019\u00e9chalote et ajoutez-la. Salez, poivrez et ajoutez une pinc\u00e9e de piment d\u2019Espelette. Mixez le tout grossi\u00e8rement.<\/li>\n<li itemprop=\"step\">Versez la sauce par-dessus et roulez les tacos sans gluten, c\u2019est l\u2019heure de se r\u00e9galer !<\/li>\n<\/ol>\n<h3 class=\"conseil\">Le conseil de Karen<\/h3>\n<p><!-- Rate my Post Plugin --><br \/>\n<span class=\"et_bloom_bottom_trigger\"\/>                    <\/p>\n<p itemprop=\"keywords\" class=\"keywords\">Mots cl\u00e9s : <a href=\"https:\/\/cuisine-saine.fr\/tag\/avocat\/\" rel=\"tag\">avocat<\/a>,\u00a0<a href=\"https:\/\/cuisine-saine.fr\/tag\/coriandre\/\" rel=\"tag\">coriandre<\/a>,\u00a0<a href=\"https:\/\/cuisine-saine.fr\/tag\/salade\/\" rel=\"tag\">salade<\/a>,\u00a0<a href=\"https:\/\/cuisine-saine.fr\/tag\/tomate\/\" rel=\"tag\">tomate<\/a><\/p>\n<\/p><\/div>\n<p>[ad_2]<br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/cuisine-saine.fr\/recette-vegetalienne\/tacos-sans-gluten-vegan-paleo\/\">Source link <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[ad_1] Pour cette recette de tacos sans gluten vegan et pal\u00e9o, vous utiliserez la recette de tortillas sans gluten vegan &hellip; <a href=\"http:\/\/www.affinite.fr\/index.php\/2021\/04\/19\/tacos-sans-gluten-vegan-et-paleo\/\" class=\"more-link\">Plus <span class=\"screen-reader-text\">Tacos sans gluten vegan et pal\u00e9o<\/span> <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6253,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_sitemap_exclude":false,"_sitemap_priority":"","_sitemap_frequency":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-6252","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tous"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.affinite.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6252"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.affinite.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.affinite.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.affinite.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.affinite.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6252"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/www.affinite.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6252\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.affinite.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6253"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.affinite.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6252"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.affinite.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6252"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.affinite.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6252"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}