{"id":5263,"date":"2020-09-17T21:17:51","date_gmt":"2020-09-17T21:17:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.affinite.fr\/index.php\/2020\/09\/17\/dal-dhal-ou-dahl-curry-de-lentilles-corail\/"},"modified":"2020-09-17T21:17:51","modified_gmt":"2020-09-17T21:17:51","slug":"dal-dhal-ou-dahl-curry-de-lentilles-corail","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.affinite.fr\/index.php\/2020\/09\/17\/dal-dhal-ou-dahl-curry-de-lentilles-corail\/","title":{"rendered":"Dal, dhal ou Dahl (curry de lentilles corail)"},"content":{"rendered":"<p> [ad_1]<br \/>\n<\/p>\n<div>\n<p><a class=\"asset-img-link\" href=\"https:\/\/scally.typepad.com\/.a\/6a00d8341c676f53ef0263e9663dd4200b-pi\" style=\"display: inline;\"><img decoding=\"async\" alt=\"Dahl lentilles corail\" border=\"0\" class=\"asset  asset-image at-xid-6a00d8341c676f53ef0263e9663dd4200b image-full img-responsive\" src=\"https:\/\/scally.typepad.com\/.a\/6a00d8341c676f53ef0263e9663dd4200b-800wi\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\" title=\"Dahl lentilles corail\"\/><\/a><\/p>\n<p>Je suis devenue une adepte de la cuisine v\u00e9g\u00e9tarienne quand ma fille Gabrielle a arr\u00eat\u00e9 de manger de la viande il y a plus de 10 ans. Je me suis pench\u00e9e avec d\u00e9lice dans les cuisines du monde, en s&rsquo;arr\u00eatant rapidement en Inde, leur cuisine \u00e9tant tr\u00e8s riche en sp\u00e9cialit\u00e9s v\u00e9g\u00e9tariennes.<\/p>\n<p>Le dal, que l\u2019on \u00e9crit aussi Dhal ou Dahl d\u00e9signe \u00e0 la fois un l\u00e9gume sec (l\u00e9gumineuse) ou un curry de lentilles ou de pois cass\u00e9s qui commence \u00e0 \u00eatre bien connus en France.<\/p>\n<p>Il se sert avec du riz mais aussi avec des pains plats indiens. On peut aussi l\u2019inviter dans un repas \u00e0 l&rsquo;indienne avec d\u2019autres plats. J\u2019ai d\u00e9couvert tr\u00e8s r\u00e9cemment qu\u2019il est aussi d\u00e9licieux froid.<\/p>\n<p>Bien pratique en ce moment dans les lunchbox, sachant que nous n\u2019avons plus de caf\u00e9t\u00e9ria au boulot, COVID oblige.<\/p>\n<p>Voil\u00e0 une version que je pr\u00e9pare souvent et qui est g\u00e9niale quand vous cuisinez en mode <a href=\"https:\/\/amzn.to\/3hJup1k\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Batch Cooking<\/a>.<\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Dal, dhal ou Dahl (curry de lentilles corail) <\/strong><\/span><\/p>\n<p><em><strong>Pour 4 personnes<\/strong><\/em><\/p>\n<ul>\n<li>250 g de lentilles corail ou jaunes (un m\u00e9lange pour moi)<\/li>\n<p>&#13;<\/p>\n<li>20 cl de lait de <a href=\"http:\/\/www.affinite.fr\/index.php\/2022\/11\/09\/formation-de-glacier-apprenez-le-metier-de-glacier-et-changez-votre-vie\/\">coco<\/a><\/li>\n<p>&#13;<\/p>\n<li>1 oignon<\/li>\n<p>&#13;<\/p>\n<li>2 c. \u00e0 s. de curry en poudre<\/li>\n<p>&#13;<\/p>\n<li>1 c. \u00e0 soupe de concentr\u00e9 de tomates<\/li>\n<p>&#13;<\/p>\n<li>1 gousse d&rsquo;ail<\/li>\n<p>&#13;<\/p>\n<li>1 morceau de gingembre (2 cm)<\/li>\n<p>&#13;<\/p>\n<li>\u00bd c. \u00e0 caf\u00e9 de pur\u00e9e de piment<\/li>\n<p>&#13;<\/p>\n<li>Huile v\u00e9g\u00e9tale<\/li>\n<p>&#13;<\/p>\n<li>Sel<\/li>\n<p>&#13;\n<\/ul>\n<p>Pour servir<\/p>\n<ul>\n<li>Pluches de coriandre ou des micro pousses pour moi<\/li>\n<p>&#13;<\/p>\n<li>1 citron vert<\/li>\n<p>&#13;\n<\/ul>\n<p><em><strong>Comment faire ?<\/strong><\/em><\/p>\n<p>Rincez les lentilles, mettez-les dans une casserole et recouvrez-les d\u2019eau.<br \/>Portez \u00e0 \u00e9bullition, baissez le feu et laissez mijoter pendant une quinzaine de minutes, jusqu\u2019\u00e0 ce que les lentilles soient tendres. \u00c9gouttez.<\/p>\n<p>Pelez puis \u00e9mincez l&rsquo;oignon et l&rsquo;ail. <br \/>Pelez puis r\u00e2pez ou \u00e9mincez tr\u00e8s finement le gingembre.<br \/>Dans une sauteuse, faites revenir l&rsquo;oignon pendant 8 minutes, sur feu moyen.<br \/>Ajoutez l\u2019ail,le gingembre, les \u00e9pices, m\u00e9langez, ajoutez le concentr\u00e9 de tomates et m\u00e9langez bien. <br \/>Ajoutez le lait ou la cr\u00e8me de coco, la pur\u00e9e de piment, salez et m\u00e9langez. Faites mijoter pendant 5 minutes, go\u00fbtez et rectifiez \u00e9ventuellement l\u2019assaisonnement.<br \/>Ajoutez les lentilles cuites et \u00e9goutt\u00e9es et m\u00e9langez. Go\u00fbtez \u00e0 nouveau et servez avec les pluches de coriandre fra\u00eeche cisel\u00e9e et du jus de citron.<\/p>\n<p><strong>Ce dernier apporte un plus vraiment int\u00e9ressant, ne passez pas \u00e0 c\u00f4t\u00e9.<\/strong><\/p>\n<\/p><\/div>\n<p><script>\nwindow.fbAsyncInit = function() {\n    FB.init( { apiKey: 'a279adbe87e2b3c505e777af99a5260d', xfbml: true, version: 'v2.8' } );\n};\n( function() {\n    var e = document.createElement( 'script' ); e.async = true;\n    e.src = document.location.protocol + '\/\/connect.facebook.net\/en_US\/sdk.js';\n    document.getElementById( 'fb-root' ).appendChild( e );\n} )();\n<\/script><br \/>\n<br \/>[ad_2]<br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/scally.typepad.com\/cest_moi_qui_lai_fait\/2020\/09\/dal-dhal-dahl-curry-de-lentilles-corail-lentilles-jaunes.html\">Source link <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[ad_1] Je suis devenue une adepte de la cuisine v\u00e9g\u00e9tarienne quand ma fille Gabrielle a arr\u00eat\u00e9 de manger de la &hellip; <a href=\"http:\/\/www.affinite.fr\/index.php\/2020\/09\/17\/dal-dhal-ou-dahl-curry-de-lentilles-corail\/\" class=\"more-link\">Plus <span class=\"screen-reader-text\">Dal, dhal ou Dahl (curry de lentilles corail)<\/span> <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5264,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_sitemap_exclude":false,"_sitemap_priority":"","_sitemap_frequency":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-5263","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tous"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.affinite.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5263"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.affinite.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.affinite.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.affinite.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.affinite.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5263"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/www.affinite.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5263\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.affinite.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5264"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.affinite.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5263"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.affinite.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5263"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.affinite.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5263"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}