{"id":12639,"date":"2025-12-28T15:09:54","date_gmt":"2025-12-28T15:09:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.affinite.fr\/index.php\/2025\/12\/28\/soupe-potimarron-chataigne-a-la-truffe-sans-lactose\/"},"modified":"2025-12-28T15:09:54","modified_gmt":"2025-12-28T15:09:54","slug":"soupe-potimarron-chataigne-a-la-truffe-sans-lactose","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.affinite.fr\/index.php\/2025\/12\/28\/soupe-potimarron-chataigne-a-la-truffe-sans-lactose\/","title":{"rendered":"Soupe potimarron ch\u00e2taigne \u00e0 la truffe sans lactose"},"content":{"rendered":"<p> [ad_1]<br \/>\n<\/p>\n<div>\n    <!-- FeedbackWP Plugin - Results Widget --><\/p>\n<p>Je vous propose aujourd\u2019hui une soupe potimarron ch\u00e2taigne toute simple, mais vraiment festive. Pour moi, c\u2019est le genre de recette qui transforme un d\u00eener d\u2019hiver en moment chaleureux, surtout quand on cherche une alternative plus l\u00e9g\u00e8re aux entr\u00e9es traditionnelles des repas de f\u00eates. La douceur du potimarron, la texture fondante des ch\u00e2taignes et le parfum d\u00e9licat de la truffe s\u2019accordent \u00e0 merveille, sans que la pr\u00e9paration soit compliqu\u00e9e ou trop riche. J\u2019aime servir cette soupe potimarron ch\u00e2taigne en ouverture d\u2019un repas de No\u00ebl, avec quelques toasts sans gluten pour compl\u00e9ter.<\/p>\n<p>Longtemps, j\u2019ai h\u00e9sit\u00e9 \u00e0 cuisiner \u00e0 la truffe \u00e0 la maison. Je pensais qu\u2019il fallait des truffes fra\u00eeches introuvables ou un budget \u00e9norme. En r\u00e9alit\u00e9, un simple petit bocal de truffe suffit pour parfumer un velout\u00e9 de potimarron et ch\u00e2taignes de fa\u00e7on tr\u00e8s agr\u00e9able. Vous pouvez utiliser l\u2019huile et le jus du bocal pour relever votre soupe potimarron ch\u00e2taigne sans effort. C\u2019est une belle fa\u00e7on d\u2019apporter une touche festive \u00e0 votre table en restant dans une cuisine accessible, sans ajout de lactose.<\/p>\n<p>Dans cet esprit, j\u2019aime construire tout mon menu autour de recettes simples \u00e0 r\u00e9aliser, mais qui font leur petit effet. Sur mon blog, vous trouverez par exemple mes id\u00e9es de <a href=\"https:\/\/cuisine-saine.fr\/recettes-de-noel-sans-gluten\/\">recettes de No\u00ebl sans gluten<\/a> pour composer un repas complet, de l\u2019ap\u00e9ritif au dessert, en prenant soin des intol\u00e9rances et sensibilit\u00e9s de chacun. Cette soupe potimarron ch\u00e2taigne trouve facilement sa place parmi d\u2019autres <a href=\"https:\/\/cuisine-saine.fr\/19-recettes-de-soupes\/\">id\u00e9es de recettes de soupes<\/a>, que ce soit pour un soir de semaine ou pour un repas chic.<\/p>\n<p>Ce que j\u2019appr\u00e9cie particuli\u00e8rement dans ce velout\u00e9 de potimarron aux ch\u00e2taignes, c\u2019est sa texture onctueuse sans avoir besoin de cr\u00e8me. Le potimarron apporte naturellement un c\u00f4t\u00e9 velout\u00e9, et les ch\u00e2taignes renforcent cette sensation tout en apportant un petit go\u00fbt l\u00e9g\u00e8rement sucr\u00e9. La truffe vient ensuite en touche finale, ajout\u00e9e au moment du service pour pr\u00e9server son parfum. Vous pouvez ainsi doser facilement l\u2019intensit\u00e9 de votre soupe potimarron ch\u00e2taigne selon vos envies et celles de vos convives.<\/p>\n<p>Si vous d\u00e9butez en cuisine, ne vous inqui\u00e9tez pas : cette soupe potimarron ch\u00e2taigne se pr\u00e9pare en quelques \u00e9tapes tr\u00e8s simples. On fait revenir rapidement les l\u00e9gumes, on laisse mijoter, puis on mixe jusqu\u2019\u00e0 obtenir un joli velout\u00e9 bien lisse. Je vous expliquerai aussi comment utiliser au mieux votre petit bocal de truffe, sans gaspiller une seule goutte. Avec cette base, vous pourrez d\u00e9cliner ce velout\u00e9 de potimarron et ch\u00e2taignes tout l\u2019hiver, en jouant sur les toppings et les accompagnements pour varier les plaisirs.<\/p>\n<h2>Recette de soupe potimarron ch\u00e2taigne \u00e0 la truffe<\/h2>\n<ul class=\"typerect\" itemprop=\"recipeCuisine\">\n<li class=\"ssgluten\">\n    <link itemprop=\"suitableForDiet\" href=\"https:\/\/schema.org\/GlutenFreeDiet\"\/>\n    <span>Recette sans gluten<\/span>\n  <\/li>\n<li class=\"sslait\">\n    <link itemprop=\"suitableForDiet\" href=\"https:\/\/schema.org\/LowLactoseDiet\"\/>\n    <span>Recette sans lactose<\/span>\n  <\/li>\n<li class=\"vege\">\n  <link itemprop=\"suitableForDiet\" href=\"https:\/\/schema.org\/VeganDiet\"\/>\n  <span>Recette vegan<\/span>\n<\/li>\n<\/ul>\n<div id=\"attachment_122544\" style=\"width: 1010px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-122544\" alt=\"Recette de soupe potimarron ch\u00e2taigne \u00e0 la truffe\" width=\"1000\" height=\"1500\" itemprop=\"image\" src=\"https:\/\/cuisine-saine.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/soupe-potimarron-chataigne-truffe.jpg\"\/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-122544\" src=\"https:\/\/cuisine-saine.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/soupe-potimarron-chataigne-truffe.jpg\" alt=\"Recette de soupe potimarron ch\u00e2taigne \u00e0 la truffe\" width=\"1000\" height=\"1500\" itemprop=\"image\"\/><\/noscript><\/p>\n<p id=\"caption-attachment-122544\" class=\"wp-caption-text\">Recette de soupe potimarron ch\u00e2taigne \u00e0 la truffe<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"intro\">\n<p itemprop=\"recipeCategory\">Entr\u00e9e<\/p>\n<p class=\"temps\">\n    <strong class=\"yield\" itemprop=\"recipeYield\">Pour 4 personnes<\/strong><br \/><strong>Temps de pr\u00e9paration<\/strong> : <time datetime=\"PT15M\" itemprop=\"prepTime\">15 min<\/time><br \/><strong>Temps de cuisson<\/strong> : <time datetime=\"PT25M\" itemprop=\"cookTime\">25 min<\/time>\n  <\/p>\n<\/div>\n<div class=\"ingredient\">\n<h3 class=\"listetitre\">Ingr\u00e9dients<\/h3>\n<ul class=\"listeingredient\">\n<li class=\"ingredient\" itemprop=\"recipeIngredient\">1 potimarron (environ 800\u00a0g) bio de pr\u00e9f\u00e9rence<\/li>\n<li class=\"ingredient\" itemprop=\"recipeIngredient\">200\u00a0g de ch\u00e2taignes cuites (en bocal ou sous vide)<\/li>\n<li class=\"ingredient\" itemprop=\"recipeIngredient\">1 oignon jaune<\/li>\n<li class=\"ingredient\" itemprop=\"recipeIngredient\">1 gousse d\u2019ail<\/li>\n<li class=\"ingredient\" itemprop=\"recipeIngredient\">700\u00a0ml de <a href=\"https:\/\/cuisine-saine.fr\/vie-saine\/techniques\/bouillon-legumes-maison\/\">bouillon de l\u00e9gumes<\/a> sans gluten<\/li>\n<li class=\"ingredient\" itemprop=\"recipeIngredient\">100\u00a0ml de cr\u00e8me v\u00e9g\u00e9tale neutre (cr\u00e8me de riz cuisine par exemple)<\/li>\n<li class=\"ingredient\" itemprop=\"recipeIngredient\">1 petit bocal de truffe (environ 20\u00a0g) avec son huile ou son jus<\/li>\n<li class=\"ingredient\" itemprop=\"recipeIngredient\">2\u00a0c.\u00a0\u00e0\u00a0s. d\u2019huile d\u2019olive<\/li>\n<li class=\"ingredient\" itemprop=\"recipeIngredient\">Sel fin<\/li>\n<li class=\"ingredient\" itemprop=\"recipeIngredient\">Poivre du moulin<\/li>\n<li class=\"ingredient\" itemprop=\"recipeIngredient\">Quelques ch\u00e2taignes enti\u00e8res et un filet d\u2019huile de truffe pour le service (facultatif)<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<ol class=\"recette\" itemprop=\"recipeInstructions\">\n<li itemprop=\"step\">Rincez le potimarron, s\u00e9chez-le, puis coupez-le en deux. Retirez les graines \u00e0 l\u2019aide d\u2019une cuill\u00e8re. D\u00e9taillez la chair en gros cubes sans l\u2019\u00e9plucher, la peau va fondre \u00e0 la cuisson et donner de la couleur \u00e0 la soupe.<\/li>\n<li itemprop=\"step\">Pelez et \u00e9mincez l\u2019oignon. \u00c9pluchez la gousse d\u2019ail et hachez-la finement. Dans une grande casserole, faites chauffer l\u2019huile d\u2019olive puis faites revenir l\u2019oignon quelques minutes jusqu\u2019\u00e0 ce qu\u2019il devienne translucide.<\/li>\n<li itemprop=\"step\">Ajoutez l\u2019ail, les cubes de potimarron et les ch\u00e2taignes (gardez-en quelques-unes pour la d\u00e9coration si vous le souhaitez). M\u00e9langez bien et laissez revenir 3 \u00e0 4 minutes pour enrober les l\u00e9gumes de mati\u00e8re grasse et d\u00e9velopper les saveurs.<\/li>\n<li itemprop=\"step\">Versez le bouillon de l\u00e9gumes sans gluten, portez \u00e0 fr\u00e9missement puis baissez le feu. Couvrez et laissez cuire environ 20 \u00e0 25 minutes, jusqu\u2019\u00e0 ce que le potimarron soit bien tendre.<\/li>\n<li itemprop=\"step\">Ajoutez la cr\u00e8me v\u00e9g\u00e9tale dans la casserole. Mixez finement la pr\u00e9paration \u00e0 l\u2019aide d\u2019un mixeur plongeant jusqu\u2019\u00e0 obtenir un velout\u00e9 lisse et onctueux. Si la soupe est trop \u00e9paisse, allongez avec un peu de bouillon ou d\u2019eau chaude.<\/li>\n<li itemprop=\"step\">Ouvrez le petit bocal de truffe. Hachez la truffe en petits \u00e9clats et versez-la dans la soupe avec une partie de son huile ou de son jus. M\u00e9langez d\u00e9licatement hors du feu pour pr\u00e9server les ar\u00f4mes. Go\u00fbtez et ajustez en sel et en poivre.<\/li>\n<li itemprop=\"step\">Servez la soupe potimarron ch\u00e2taigne bien chaude dans des bols ou des assiettes creuses. D\u00e9corez avec quelques ch\u00e2taignes enti\u00e8res, un filet d\u2019huile de truffe et, si vous le souhaitez, un peu de truffe hach\u00e9e r\u00e9serv\u00e9e pour le dessus.<\/li>\n<\/ol>\n<h3 class=\"conseil\">Le conseil de Karen<\/h3>\n<div class=\"conkar\">\n<p>Je pr\u00e9pare souvent cette soupe potimarron ch\u00e2taigne un peu \u00e0 l\u2019avance, puis je la r\u00e9chauffe doucement juste avant de passer \u00e0 table. \u00c9vitez de faire bouillir la soupe une fois la truffe ajout\u00e9e, pour garder tout son parfum. Vous pouvez aussi proposer la truffe hach\u00e9e et l\u2019huile directement \u00e0 table, chacun dose ainsi sa part selon ses envies, tout en profitant d\u2019une entr\u00e9e chaleureuse et savoureuse.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"nutrition\" itemscope=\"\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/NutritionInformation\">\n<h2>Valeurs nutritionnelles indicatives pour 100 ml de soupe potimarron ch\u00e2taigne<\/h2>\n<p><strong itemprop=\"servingSize\">Par 100\u00a0ml<\/strong><\/p>\n<table>\n<tr>\n<th>\u00c9nergie<\/th>\n<td><span itemprop=\"calories\">~45\u00a0kcal<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<th>Glucides<\/th>\n<td><span itemprop=\"carbohydrateContent\">~6,5\u00a0g<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<th>Dont sucres<\/th>\n<td><span itemprop=\"sugarContent\">~2,2\u00a0g<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<th>Prot\u00e9ines<\/th>\n<td><span itemprop=\"proteinContent\">~0,8\u00a0g<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<th>Lipides<\/th>\n<td><span itemprop=\"fatContent\">~1,4\u00a0g<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<th>Fibres<\/th>\n<td><span itemprop=\"fiberContent\">~1,1\u00a0g<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<th>Sodium<\/th>\n<td><span itemprop=\"sodiumContent\">~0,08\u00a0g<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n<\/div>\n<div class=\"astuces-cahier\">\n<h3>Astuces et variantes pour la recette soupe potimarron ch\u00e2taigne \u00e0 la truffe<\/h3>\n<p class=\"surtitre\">Mes id\u00e9es pour sublimer votre <strong>soupe potimarron ch\u00e2taigne<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Texture plus velout\u00e9e :<\/strong> ajoutez une petite louche de cr\u00e8me v\u00e9g\u00e9tale suppl\u00e9mentaire juste avant de mixer. Le r\u00e9sultat devient encore plus rond sans alourdir la pr\u00e9paration.<\/li>\n<li><strong>Saveur bois\u00e9e renforc\u00e9e :<\/strong> faites revenir 2 ou 3 champignons de Paris \u00e9minc\u00e9s avec l\u2019oignon. Leur parfum compl\u00e8te tr\u00e8s bien le potimarron et les ch\u00e2taignes.<\/li>\n<li><strong>Version tr\u00e8s parfum\u00e9e :<\/strong> incorporez une cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 d\u2019huile du bocal de truffe juste avant le service. Cela intensifie les ar\u00f4mes sans \u00e9craser ceux du velout\u00e9.<\/li>\n<li><strong>Alternative sans cr\u00e8me :<\/strong> remplacez la cr\u00e8me v\u00e9g\u00e9tale par 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de pur\u00e9e d\u2019amandes blanche. Cela apporte une texture douce et l\u00e9g\u00e8rement sucr\u00e9e.<\/li>\n<li><strong>Service \u00e9l\u00e9gant :<\/strong> servez la soupe potimarron ch\u00e2taigne dans de petits bols individuels avec quelques \u00e9clats de ch\u00e2taigne r\u00f4tie et un trait d\u2019huile aromatis\u00e9e \u00e0 la truffe.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"faq\" itemscope=\"\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/FAQPage\">\n<h3>Questions fr\u00e9quentes \u2013 velout\u00e9 potimarron, ch\u00e2taignes et truffe<\/h3>\n<div itemscope=\"\" itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\">\n<h4 itemprop=\"name\">Puis-je pr\u00e9parer cette soupe \u00e0 l\u2019avance pour un repas de f\u00eates ?<\/h4>\n<div itemscope=\"\" itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\">\n<p itemprop=\"text\">Oui, vous pouvez pr\u00e9parer le velout\u00e9 la veille sans probl\u00e8me. Je vous conseille de le garder au frais dans une bo\u00eete herm\u00e9tique, puis de le r\u00e9chauffer doucement le jour J. <strong>\u00c9vitez de faire bouillir apr\u00e8s avoir ajout\u00e9 la truffe<\/strong>. Si possible, ajoutez l\u2019huile et les \u00e9clats de truffe au dernier moment pour garder tout le parfum.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div itemscope=\"\" itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\">\n<h4 itemprop=\"name\">Comment utiliser au mieux un petit bocal de truffe ?<\/h4>\n<div itemscope=\"\" itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\">\n<p itemprop=\"text\">Pour ne rien perdre, j\u2019utilise \u00e0 la fois la truffe hach\u00e9e, l\u2019huile et le jus du bocal. J\u2019en mets une partie dans la casserole, hors du feu, puis je garde un peu de truffe et d\u2019huile pour le dressage. <strong>Verser la truffe en fin de cuisson \u00e9vite de casser les ar\u00f4mes<\/strong> et permet aussi \u00e0 chacun de doser dans son assiette.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div itemscope=\"\" itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\">\n<h4 itemprop=\"name\">Par quoi remplacer la cr\u00e8me v\u00e9g\u00e9tale dans cette recette ?<\/h4>\n<div itemscope=\"\" itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\">\n<p itemprop=\"text\">Si vous ne souhaitez pas utiliser de cr\u00e8me v\u00e9g\u00e9tale, vous pouvez la remplacer par 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de pur\u00e9e d\u2019amandes blanche ou de pur\u00e9e de cajou. Le r\u00e9sultat reste onctueux et reste sans lactose. <strong>Pensez simplement \u00e0 bien mixer<\/strong> pour avoir une texture bien lisse.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div itemscope=\"\" itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\">\n<h4 itemprop=\"name\">Puis-je congeler ce velout\u00e9 de potimarron et ch\u00e2taignes ?<\/h4>\n<div itemscope=\"\" itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\">\n<p itemprop=\"text\">Oui, ce type de velout\u00e9 supporte tr\u00e8s bien la cong\u00e9lation. Je vous recommande de congeler la soupe sans la truffe, puis d\u2019ajouter la truffe et son huile au moment du service. <strong>R\u00e9partissez en portions<\/strong> dans des bocaux ou des bo\u00eetes adapt\u00e9es pour pouvoir sortir juste ce qu\u2019il vous faut.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div itemscope=\"\" itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\">\n<h4 itemprop=\"name\">Quel bouillon choisir pour rester sans gluten ?<\/h4>\n<div itemscope=\"\" itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\">\n<p itemprop=\"text\">Pour rester dans une version sans gluten, je privil\u00e9gie un bouillon de l\u00e9gumes maison ou un bouillon en cube clairement \u00e9tiquet\u00e9 \u201csans gluten\u201d. Lisez bien la liste des ingr\u00e9dients, certains produits peuvent contenir des traces de bl\u00e9. <strong>Un simple bouillon maison avec carotte, poireau et c\u00e9leri<\/strong> fonctionne tr\u00e8s bien dans cette recette.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div itemscope=\"\" itemprop=\"mainEntity\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Question\">\n<h4 itemprop=\"name\">Avec quoi servir ce velout\u00e9 pour un menu de No\u00ebl complet ?<\/h4>\n<div itemscope=\"\" itemprop=\"acceptedAnswer\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Answer\">\n<p itemprop=\"text\">Pour un menu de f\u00eates, j\u2019aime servir ce velout\u00e9 de potimarron aux ch\u00e2taignes avec quelques toasts sans gluten, des graines torr\u00e9fi\u00e9es ou des herbes fra\u00eeches. Ensuite, vous pouvez proposer une volaille r\u00f4tie, un plat mijot\u00e9 ou un plat v\u00e9g\u00e9tarien riche en l\u00e9gumes, puis terminer par un dessert maison sans gluten ni lactose. <strong>L\u2019id\u00e9e est de garder une harmonie entre entr\u00e9e l\u00e9g\u00e8re et plats g\u00e9n\u00e9reux<\/strong>, sans surcharge.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<hr\/>\n<div class=\"conclusion-recette\">\n<p>Pour finir, je dois vous avouer que cette soupe potimarron ch\u00e2taigne est devenue l\u2019une de mes valeurs s\u00fbres pendant l\u2019hiver, et encore plus lorsque les f\u00eates approchent. J\u2019aime cr\u00e9er une entr\u00e9e raffin\u00e9e, tout en gardant des ingr\u00e9dients accessibles. La truffe en bocal donne vraiment une personnalit\u00e9 diff\u00e9rente \u00e0 ce velout\u00e9 de potimarron et ch\u00e2taignes, sans en d\u00e9naturer la douceur. C\u2019est un bel exemple de recette qui allie confort et gourmandise. Si vous avez envie de composer un menu de saison autour de l\u00e9gumes, cette soupe potimarron ch\u00e2taigne s\u2019int\u00e8gre facilement dans un repas plus \u00e9labor\u00e9 ou dans un d\u00eener l\u00e9ger, selon vos envies.<\/p>\n<p>Je vous encourage aussi \u00e0 parcourir les autres recettes pr\u00e9sentes sur le blog. Par exemple, mes <a href=\"https:\/\/cuisine-saine.fr\/tag\/potimarron\/\">id\u00e9es sans gluten autour du potimarron<\/a> permettent de d\u00e9cliner les recettes. Vous pouvez \u00e9galement trouver des recettes parfaites pour pr\u00e9parer un repas coh\u00e9rent autour des v\u00e9g\u00e9taux, avec toujours cette envie de faire du bien au corps et de cuisiner en respectant les intol\u00e9rances alimentaires.<\/p>\n<p>Cette soupe potimarron ch\u00e2taigne peut aussi devenir le fil conducteur d\u2019un repas complet o\u00f9 vous jouez sur les contrastes : une entr\u00e9e douce suivie d\u2019un plat plus structur\u00e9, puis un dessert l\u00e9ger. Et si vous aimez l\u2019ambiance rassurante des plats chauds, je vous invite \u00e0 d\u00e9couvrir toutes mes <a href=\"https:\/\/cuisine-saine.fr\/19-recettes-de-soupes\/\">autres recettes de soupes<\/a>. Vous y trouverez des id\u00e9es pour varier les plaisirs.<\/p>\n<p>Enfin, si vous \u00eates en pleine organisation de votre repas de fin d\u2019ann\u00e9e, cette soupe potimarron ch\u00e2taigne vous permettra d\u2019apporter une note \u00e9l\u00e9gante \u00e0 votre table, sans passer des heures en cuisine. La richesse naturelle du potimarron, associ\u00e9e au moelleux des ch\u00e2taignes et aux ar\u00f4mes de truffe, cr\u00e9e une d\u00e9licieuse association. J\u2019esp\u00e8re que vous prendrez autant de plaisir \u00e0 pr\u00e9parer ce velout\u00e9 de potimarron aux ch\u00e2taignes que j\u2019en ai \u00e0 le partager avec vous.<\/p>\n<p>Pour encore plus d\u2019id\u00e9es festives, faites un tour dans mes <a href=\"https:\/\/cuisine-saine.fr\/recettes-de-noel-sans-gluten\/\">recettes de No\u00ebl sans gluten<\/a>. Vous pourrez y composer un repas entier adapt\u00e9 aux intol\u00e9rances. Belle cuisine \u00e0 vous !<\/p>\n<\/div>\n<p><!-- FeedbackWP Plugin -->  <\/p>\n<nav class=\"cs-post-nav\" aria-label=\"Navigation entre articles\">\n<p>                  <a class=\"cs-nav-item cs-nav-older\" rel=\"prev\" href=\"https:\/\/cuisine-saine.fr\/par-type-de-plat\/petit-dejeuner\/overnight-porridge\/\"><br \/>\n            <span class=\"cs-nav-sub\">Plus ancien<\/span><br \/>\n            <span class=\"cs-nav-title\">Overnight porridge sans gluten sans lactose<\/span><br \/>\n          <\/a><br \/>\n              <\/nav>\n<\/p><\/div>\n<p>[ad_2]<br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/cuisine-saine.fr\/saisons\/noel-sans-gluten\/soupe-potimarron-chataigne\/\">Source link <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[ad_1] Je vous propose aujourd\u2019hui une soupe potimarron ch\u00e2taigne toute simple, mais vraiment festive. Pour moi, c\u2019est le genre de &hellip; <a href=\"http:\/\/www.affinite.fr\/index.php\/2025\/12\/28\/soupe-potimarron-chataigne-a-la-truffe-sans-lactose\/\" class=\"more-link\">Plus <span class=\"screen-reader-text\">Soupe potimarron ch\u00e2taigne \u00e0 la truffe sans lactose<\/span> <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":12640,"comment_status":"","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_sitemap_exclude":false,"_sitemap_priority":"","_sitemap_frequency":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-12639","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tous"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.affinite.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12639"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.affinite.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.affinite.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.affinite.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.affinite.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12639"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/www.affinite.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12639\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.affinite.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12640"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.affinite.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12639"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.affinite.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12639"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.affinite.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12639"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}