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\n Une tasse par jour suffit \u00e0 soulager les articulations gonfl\u00e9es. <\/p>\n
La moiti\u00e9 des Fran\u00e7ais souffrent de douleurs articulaires. Si vous ressentez des douleurs, des raideurs ou des gonflements dans vos articulations lorsque le temps est humide ou que les temp\u00e9ratures varient, l’arthrose<\/a> pourrait en \u00eatre la cause. M\u00eame s’il est essentiel de consulter votre m\u00e9decin pour un traitement adapt\u00e9, des solutions naturelles existent pour soulager ces maux. Par exemple, une boisson naturelle, encore peu connue mais aux vertus anti-inflammatoires prouv\u00e9es, pourrait vous apporter un r\u00e9el soulagement.<\/p>\n Tr\u00e8s populaire au Japon et de plus en plus en France, cette boisson est fabriqu\u00e9e selon un proc\u00e9d\u00e9 particulier qui lui assure une teneur \u00e9lev\u00e9e en antioxydants<\/a> et en polyph\u00e9nols, notamment en cat\u00e9chines. Ces compos\u00e9s sont excellents pour r\u00e9duire l’inflammation des articulations enfl\u00e9es, pr\u00e9venir les dommages articulaires et soulager les douleurs li\u00e9es \u00e0 l’arthrose ou \u00e0 l’arthrite inflammatoire. Concr\u00e8tement, les antioxydants neutralisent les radicaux libres qui attaquent les cellules du cartilage en cas d’arthrose, ce qui aide \u00e0 pr\u00e9venir le vieillissement pr\u00e9matur\u00e9.\u00a0Une \u00e9tude<\/a> parue en avril 2024 dans la revue Scientific Reports a confirm\u00e9 les effets positifs sur les\u00a0douleurs locales : cette boisson \u00ab\u00a0est riche en pyrazine, un composant qui conf\u00e8re un ar\u00f4me distinctif et qui am\u00e9liore la circulation sanguine<\/a><\/em>\u00ab\u00a0, directement li\u00e9e \u00e0 une meilleure sant\u00e9 des articulations et \u00e0 une diminution des raideurs articulaires. Aussi, elle contribue \u00e0 une bonne hydratation,\u00a0essentielle pour maintenir l’\u00e9lasticit\u00e9 et la souplesse des articulations.<\/p>\n Cette boisson s’appelle \u00ab\u00a0hojicha\u00a0\u00bb, ce qui signifie \u00ab\u00a0th\u00e9 grill\u00e9\u00a0\u00bb en japonais. Con\u00e7ue\u00a0en 1920\u00a0\u00e0 Kyoto pour \u00ab\u00a0recycler\u00a0\u00bb les restes de th\u00e9 vert perdus pendant leur confection, il s’agit d’un th\u00e9 vert-ros\u00e9 torr\u00e9fi\u00e9 puis moulu, aussi savoureux que bon pour la sant\u00e9.\u00a0Son go\u00fbt n’est pas\u00a0herbac\u00e9 contrairement \u00e0 celui du\u00a0matcha\u00a0: son infusion lib\u00e8re des notes de noisette, de caf\u00e9, de cacao\u00a0et de pain grill\u00e9.\u00a0La torr\u00e9faction permet de\u00a0supprimer les tanins et de r\u00e9duire sa teneur en\u00a0th\u00e9ine et en caf\u00e9ine, ce qui\u00a0en fait une boisson de tous les instants qui peut \u00eatre consomm\u00e9e le soir sans emp\u00eacher de dormir.\u00a0<\/p>\n Ce th\u00e9 est disponible dans les magasins de th\u00e9s traditionnels ainsi que dans les enseignes bio. Pour le\u00a0pr\u00e9parer, versez 70\u00a0ml d’eau chaude (70-75\u00a0\u00b0C) sur 1g de\u00a0hojicha\u00a0(\u00e7a \u00e9quivaut \u00e0 une cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 rase) et m\u00e9langez avec un\u00a0fouet en bambou, un mousseur \u00e9lectrique ou\u00a0simplement une cuill\u00e8re car cette poudre se m\u00e9lange bien. Buvez chaud ou ti\u00e8de \u00e0 raison d’une tasse par jour.\u00a0<\/p>\n<\/p><\/div>\n [ad_2] [ad_1] Une tasse par jour suffit \u00e0 soulager les articulations gonfl\u00e9es. La moiti\u00e9 des Fran\u00e7ais souffrent de douleurs articulaires. Si … Plus Anti-inflammatoire naturel, cette boisson est la meilleure contre l’arthrose<\/span>
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