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\n Elle est d\u00e9j\u00e0 connue pour ses bienfaits digestifs et antidouleur. <\/p>\n
On aime l’\u00e9t\u00e9, le soleil,\u00a0la sensation d’air chaud sur la\u00a0peau… Moins la moiteur associ\u00e9e.\u00a0Et encore moins la transpiration<\/a> abondante. Transpirer est essentiel\u00a0: c’est un m\u00e9canisme naturel de thermor\u00e9gulation. Sans sueur, notre corps risquerait la surchauffe. Mais quand elle devient excessive ou malodorante, elle peut vraiment alt\u00e9rer le confort d’une journ\u00e9e.\u00a0Certaines zones comme les aisselles, les plis ou les pieds sont plus concern\u00e9es. C’est l\u00e0 qu’intervient une solution naturelle \u00e0 la fois simple et efficace et\u00a0qui pousse dans la plupart des jardins.<\/p>\n Cette plante r\u00e9put\u00e9e pour ses bienfaits contre la douleur et\u00a0les troubles digestifs a un vrai effet \u00ab\u00a0coup de frais\u00a0\u00bb. \u00ab\u00a0Son effet\u00a0rafra\u00eechissant\u00a0est non seulement un r\u00e9gal pour la peau, mais permet \u00e9galement de rafra\u00eechir\u00a0les zones transpirantes<\/em>\u00a0\u00bb\u00a0confirment les auteurs du \u00ab\u00a0Grand livre des huiles essentielles, hydrolats et huiles v\u00e9g\u00e9tales\u00a0\u00bb (\u00e9d. De Boeck Sup\u00e9rieur). Ce, gr\u00e2ce \u00e0 deux compos\u00e9s cl\u00e9s\u00a0: la carvone et l’eucalyptol, connus pour r\u00e9guler le niveau de\u00a0transpiration\u00a0et\/ou des odeurs corporelles d\u00e9plaisantes.<\/em>\u00a0Son effet est aussi appr\u00e9ci\u00e9 en cas d’\u00e9chauffement cutan\u00e9 apr\u00e8s une exposition au soleil ou apr\u00e8s le rasage, gr\u00e2ce \u00e0 son action apaisante et l\u00e9g\u00e8rement vasoconstrictrice. Enfin, cette plante m\u00e9dicinale a un effet purifiant agr\u00e9able en toutes saisons.<\/p>\n Cette plante rafraichissante par excellence c’est la menthe. L’id\u00e9al contre les coups de chaud est de l’utiliser sous forme d’hydrolat. \u00ab\u00a0Les feuilles de menthe sont recouvertes de poils arrondis dans lesquels s’accumulent les mol\u00e9cules odorantes. M\u00eame si le nombre d’esp\u00e8ces de menthe est tr\u00e8s grand, seules deux sont utilis\u00e9es pour la fabrication d’hydrolats\u00a0: la menthe poivr\u00e9e (Mentha x piperita) et la menthe verte (Mentha spicata)<\/em>\u00a0\u00bb\u00a0poursuivent les auteurs.<\/p>\n Le plus simple est\u00a0de\u00a0diluer\u00a01\u00a0\u00e0 2\u00a0cuill\u00e8res \u00e0 soupe d’hydrolat de menthe verte dans son gel douche, \u00e0 utiliser le soir apr\u00e8s avoir accumul\u00e9 toute la chaleur de la journ\u00e9e. La menthe peut aussi \u00eatre utilis\u00e9e en d\u00e9odorant. Les experts recommandent de\u00a0r\u00e9hydrater 1\u00a0\u00e0 2\u00a0feuilles de g\u00e9latine alimentaire avec l’hydrolat de menthe poivr\u00e9e<\/a> pour obtenir un gel \u00e0 appliquer sur les zones de transpiration. Une pr\u00e9caution quand m\u00eame :\u00a0avant toute utilisation, il est conseill\u00e9 de faire un test de tol\u00e9rance \u00e0 l’hydrolat de menthe verte en raison de la pr\u00e9sence de carvone, susceptible d’\u00eatre irritante.<\/p>\n<\/p><\/div>\n [ad_2] [ad_1] Elle est d\u00e9j\u00e0 connue pour ses bienfaits digestifs et antidouleur. On aime l’\u00e9t\u00e9, le soleil,\u00a0la sensation d’air chaud sur … Plus Rafra\u00eechissante, cette plante du jardin donne un \u00ab\u00a0coup de frais\u00a0\u00bb imm\u00e9diat<\/span>
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