\n
![](\"https:\/\/img-3.journaldesfemmes.fr\/z51fw2yWV1G0rEG-dKGIgAMpQGA=\/1280x\/smart\/2f665d52448e47afbeeb46066cd45c69\/ccmcms-jdf\/40026596.jpg\")
<\/p>\n [ad_1]
\n<\/p>\n
\n La nouvelle routine d’Ang\u00e8le pour garder la forme pourrait bien vous inspirer. D\u00e9couvrez-la ci-dessous. <\/p>\n
Rayonnante et \u00e9nergique, Ang\u00e8le semble plus \u00e9panouie que jamais. Dans le num\u00e9ro du magazine ELLE paru le jeudi 3\u00a0avril dernier, la chanteuse belge de 29\u00a0ans a d\u00e9voil\u00e9 ses dix obsessions du moment. La premi\u00e8re sur la liste\u00a0? Le sport.\u00a0<\/p>\n
\u00ab\u00a0Je m’y suis mise comme jamais et \u00e7a prend beaucoup de place dans ma vie. D’ailleurs, je suis tellement contente de pouvoir en parler\u00a0!\u00a0\u00bb<\/em>, confie-t-elle \u00e0 la journaliste. Il faut dire que l’activit\u00e9 physique permet, non seulement de se tonifier et d’accro\u00eetre la confiance en soi, mais aussi de se donner une p\u00eache d’enfer indispensable au quotidien. Son programme\u00a0? Chaque jour, chez elle \u00e0 Bruxelles, elle encha\u00eene renforcement musculaire<\/a> et cardio. La premi\u00e8re activit\u00e9 consiste \u00e0 d\u00e9velopper ses muscles pour avoir plus de force et gagner en volume. La deuxi\u00e8me, aussi appel\u00e9e exercice cardiovasculaire, permet d’augmenter la fr\u00e9quence cardiaque et d’am\u00e9liorer votre endurance.\u00a0Elle s’est impos\u00e9\u00a0cette nouvelle discipline pour pr\u00e9parer sa prochaine tourn\u00e9e\u00a0: \u00ab\u00a0Au d\u00e9but, c’\u00e9tait surtout pour le grand saut du retour sur sc\u00e8ne. Avec du recul, je ne comprends pas comment j’ai pu tenir le coup lors de la pr\u00e9c\u00e9dente\u00a0: je n’avais aucune hygi\u00e8ne de vie\u00a0\u00bb<\/em>.<\/p>\n Ses autres obsessions\u00a0? La conduite. En effet, la c\u00e9l\u00e9brit\u00e9 a pass\u00e9 son permis r\u00e9cemment. Mais aussi, les tenues du film \u00ab\u00a0Chance\u00a0\u00bb. Les chansons d’Iliona. La nourriture saine, pour rester dans le bien-\u00eatre. Les podcasts. Pepete, son adorable chienne. Le documentaire \u00ab\u00a0DJ Mehdi\u00a0: Made in France\u00a0\u00bb. Les shows de Shay. Et l’\u00e9tat du monde. Ces nouvelles passions lui vont visiblement \u00e0 ravir.\u00a0<\/p>\n Ce m\u00eame \u00e9clat a s\u00e9duit Chanel. En effet, la maison fran\u00e7aise a choisi Ang\u00e8le comme \u00e9g\u00e9rie de son nouveau parfum Chance Eau Splendide. Un jus floral et p\u00e9tillant, dont le film, r\u00e9alis\u00e9 par Jean-Pierre Jeunet, est accompagn\u00e9 d’une musique \u00e9crite par la jeune femme.\u00a0<\/p>\n Entre deux r\u00e9p\u00e9titions, quelques gouttes de Splendide et une s\u00e9ance de sport, Ang\u00e8le trouve son \u00e9quilibre. Une routine millim\u00e9tr\u00e9e qui m\u00eale discipline, libert\u00e9 et confiance en soi. Et si c’\u00e9tait \u00e7a, le vrai luxe\u00a0?<\/p>\n<\/p><\/div>\n [ad_2] [ad_1] La nouvelle routine d’Ang\u00e8le pour garder la forme pourrait bien vous inspirer. D\u00e9couvrez-la ci-dessous. Rayonnante et \u00e9nergique, Ang\u00e8le semble … Plus \u00ab\u00a0Je m’y suis mise comme jamais\u00a0\u00bb<\/span>
\n
Source link <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"