\n
![](\"https:\/\/img-3.journaldesfemmes.fr\/qkY_IHi51boJqgEEe7p8WD087Is=\/1280x\/smart\/29005e652be34ecfbb85b226f6c3e674\/ccmcms-jdf\/40022067.jpg\")
<\/p>\n [ad_1]
\n<\/p>\n
\n Elle permettrait aussi de r\u00e9duire son apport calorique quotidien. <\/p>\n
Refuser un soda ou une boisson sucr\u00e9e \u00e0 son enfant, c’est souvent une bataille. Partout, ces boissons sont mises en avant\u00a0: pubs, supermarch\u00e9s, go\u00fbters d’anniversaire\u2026 Difficile d’y \u00e9chapper. Quand un enfant en veut, il insiste, n\u00e9gocie ou se met parfois en col\u00e8re. Et face \u00e0 la fatigue ou \u00e0 la peur de passer pour des parents trop stricts, beaucoup finissent par c\u00e9der. D’autant plus que dans l’esprit de beaucoup, un soda, ce n’est \u00ab\u00a0pas si grave\u00a0\u00bb. Pourtant, en consommer r\u00e9guli\u00e8rement peut avoir de r\u00e9els effets n\u00e9fastes sur la sant\u00e9 des enfants. Alors par quoi le remplacer ?<\/p>\n
Au Japon, la plupart des jeunes enfants ne grandissent pas avec des sodas en mains, bien\u00a0au contraire. Selon\u00a0la journaliste japonaise Yuko Tamura, qui est aussi maman, tous les enfants n’appr\u00e9cient pas ces boissons ultra-sucr\u00e9es.\u00a0Sa fille\u00a0les trouve \u00ab\u00a0d\u00e9go\u00fbtantes\u00a0\u00bb, a-t-elle d\u00e9clar\u00e9 dans un article publi\u00e9 sur CNBC Make It au sujet des habitudes des parents japonais.\u00a0En g\u00e9n\u00e9ral, dans le pays du Soleil levant, les enfants \u00ab\u00a0pr\u00e9f\u00e8rent boire de l’eau ou du th\u00e9 plut\u00f4t que du soda\u00a0\u00bb. <\/em>Mais pas n’importe quel th\u00e9.<\/p>\n En effet, tr\u00e8s t\u00f4t, Yuko Tamura a fait d\u00e9couvrir \u00e0 sa fille le th\u00e9 d’orge. \u00ab\u00a0C’est un choix populaire aupr\u00e8s des Japonais de tous \u00e2ges et une excellente alternative aux th\u00e9s sucr\u00e9s et aux boissons aromatis\u00e9es du commerce. Il permet \u00e9galement de r\u00e9duire l’apport calorique quotidien\u00a0\u00bb<\/em>, a-t-elle expliqu\u00e9. Appel\u00e9 aussi mugicha, il est riche en min\u00e9raux et est surtout sans caf\u00e9ine. Parfait pour les enfants !<\/p>\n S’il est autant populaire au Japon, ce n’est pas pour rien. Il aurait de nombreux bienfaits pour le corps et la sant\u00e9 : hydratant et rafra\u00eechissant, il est id\u00e9al en \u00e9t\u00e9 et convient \u00e0 tous les \u00e2ges. Riche en antioxydants aussi, il aide \u00e0 prot\u00e9ger les cellules dans notre organisme\u00a0et favorise une bonne digestion. Il permet de mieux \u00e9quilibrer l’acidit\u00e9 du corps et peut aussi contribuer \u00e0 r\u00e9guler le\u00a0cholest\u00e9rol<\/p>\n<\/p><\/div>\n [ad_2] [ad_1] Elle permettrait aussi de r\u00e9duire son apport calorique quotidien. Refuser un soda ou une boisson sucr\u00e9e \u00e0 son enfant, … Plus Les enfants japonais adorent cette boisson et c’est une tr\u00e8s bonne alternative aux sodas<\/span>
\n
Source link <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"