\n
![](\"https:\/\/img-3.journaldesfemmes.fr\/Gf32eKGCwnA8_5uguaBlTNgCoDI=\/1280x\/smart\/cc26bcbafd43486dbd48a20ca7376a53\/ccmcms-jdf\/40009011.jpg\")
<\/p>\n [ad_1]
\n<\/p>\n
\n Surtout chez les hommes… <\/p>\n
Peu de gens le savent mais l’alcool est un facteur de risque important d’hypertension art\u00e9rielle<\/a>. En France, \u00ab\u00a0nous estimons que 655 000 personnes \u00e2g\u00e9es de 18 \u00e0 74 ans seraient hypertendues du fait d’une consommation d’alcool [trop \u00e9lev\u00e9e] dont 624 000 hommes et 31 000 femmes<\/em>\u00ab\u00a0, rapporte Sant\u00e9 publique France.\u00a0L’hypertension \u00e9l\u00e8ve le risque d’accidents vasculaires c\u00e9r\u00e9braux (AVC<\/a>), d’insuffisance r\u00e9nale chronique ou encore\u00a0d’insuffisance cardiaque. Or tr\u00e8s souvent, on ne sait pas \u00e0 partir de combien de verres d’alcool, les effets sur la tension se manifestent.<\/p>\n Pour y voir\u00a0clair, des rep\u00e8res de consommation d’alcool\u00a0ont \u00e9t\u00e9 d\u00e9finis des experts de\u00a0Sant\u00e9 publique France et de l’Institut national du cancer (INCa).\u00a0Et un quart des personnes d\u00e9passent un de ces rep\u00e8res de consommation, plus encore\u00a0chez les hommes (33%) que chez les femmes (15%). Cette diff\u00e9rence entre les sexes r\u00e9sulte principalement des consommations d’alcool plus importantes des hommes par rapport aux femmes, mais aussi des \u00e9pisodes de \u00ab\u00a0binge-drinking\u00a0\u00bb (pratique qui consiste \u00e0 s’alcooliser fortement en un laps de temps tr\u00e8s court, par exemple au moins 4 verres en 2 heures) et d’alcoolisation massive, plus souvent observ\u00e9s dans la population masculine.\u00a0<\/p>\n Il suffit en fait de d\u00e9passer 2\u00a0verres d’alcool par jour\u00a0ou de ne pas respecter les 2\u00a0jours sans alcool par semaine pour voir sa tension augmenter. Pour rappel, un verre standard d’alcool en France \u00e9quivaut \u00e0 un demi de bi\u00e8re \u00e0 5\u00b0 (25\u00a0cl), un verre d’ap\u00e9ritif \u00e0 18\u00b0 (7\u00a0cl), une coupe de vin mousseux ou de champagne \u00e0 12\u00b0 (10\u00a0cl), un verre de whisky \u00e0 40\u00b0 (2.5\u00a0cl), un verre de pastis \u00e0 45\u00b0 (2.5\u00a0cl) ou un ballon de vin \u00e0 12\u00b0 (10\u00a0cl).<\/p>\n Les recommandations sont claires\u00a0: ne pas consommer plus de 10\u00a0verres d’alcool standard par semaine ; ne\u00a0pas consommer\u00a0plus de 2\u00a0verres standard par jour et\u00a0avoir des jours dans la semaine sans consommation d’alcool. Attention, m\u00eame en de\u00e7\u00e0 de ces rep\u00e8res, l’alcool est dangereux pour la sant\u00e9. Il s’agit de rep\u00e8res \u00ab\u00a0\u00e0 moindre risque\u00a0\u00bb pr\u00e9cise Sant\u00e9 Publique France. Seul le \u00ab\u00a0z\u00e9ro alcool\u00a0\u00bb prot\u00e8ge compl\u00e8tement l’organisme des m\u00e9faits de l’alcool.<\/p>\n<\/p><\/div>\n [ad_2] [ad_1] Surtout chez les hommes… Peu de gens le savent mais l’alcool est un facteur de risque important d’hypertension art\u00e9rielle. … Plus Au-del\u00e0 de ce nombre de verres, l’alcool fait grimper la tension (\u00e7a va tr\u00e8s vite)<\/span>
\n
Source link <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"